什么食物对去斑好呀

什么食物对去斑好呀

教您７个祛斑妙计吧：

１：桃花瓜子蜜：用桃花阴干研末，冬瓜子研末，二者等份调蜂蜜适量，敷面，每晚临睡前敷患处。黑痣则点涂之。功效洁面去斑。适用于黑痣、黑斑、雀斑。

２：香菜汤：用香菜煎汤，每日洗面，日久有效。功效去黑斑，消雀斑。

３：醋水：面部生有雀斑者，在洗脸时可以在水中加入１－２匙食醋，有减轻色素沉着作用。

４：茄子汁：茄子１个，切片榨汁，磨擦局部，１日３次，１０日可见效果。

５：冬瓜汁：冬瓜瓤适量，捣烂取汁，涂患处，１日数次，连续使用，治愈为止。

６：黄瓜：取黄瓜切断面，早晚搓擦脸部，长期搓擦，既能消除雀斑，又能使脸部细嫩白净。

７：樱桃汁：鲜樱桃适量，绞汁涂患处，每日２次，有消除雀斑的作用。

色斑皮肤，吃什么好呢？

祛斑，我个人觉得不能只是从吃什么东西上能解决问题，因为色斑已经出现在皮肤表面，就要针对皮肤表面已经出现的色斑和自身的情况同时进行治疗，才可以去除色斑的，所以我认为目前想要去除色斑，最好的方法就是内外结合，分斑分治，从根源上去除色斑，才能达到彻底去除的功效。具体的一些去处的方法，可以到120quban上多了解一些。不过可以从平时的日常生活中多得到改善，少食辛辣刺激油腻的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如：苹果，柠檬、荔枝、草莓等等，深色素量较高的食物都要少食一些，例如：巧克力、咖啡、酱油、可乐等等都要少一些，这对色斑都是有很大的帮助的，希望你能早点摆脱色斑的烦恼。