气虚血虚吃什么补最快

气虚血虚补得较快的食物和药物如下：

食物方面：

药食同源的食物：可以选择具有补气血功效且为药食同源的食物，如人参、核桃、龙眼肉、阿胶、蜂蜜、沙棘和饴糖等。这些食物在中医理论中被认为能够滋养气血，有助于改善气虚血虚的症状。

甘甜和黄色食物：中医理论认为，气血生化的源泉在中焦脾胃，因此饮食上应尽量选择味道甘甜和黄色的食物。例如，小米、黄豆、玉米、地瓜、南瓜、黄豆芽、胡萝卜、土豆等黄色食物，以及黄桃、枇杷、芒果、菠萝等黄色水果，都是不错的选择。

药物方面：

中成药：对于气血亏虚较为严重的患者，可以在医生指导下选择使用中成药进行治疗。常用的中成药有四君子汤、八珍颗粒、十全大补丸、当归补血颗粒、驴胶补血颗粒等。这些药物能够全面调理气血，改善气虚血虚引起的各种不适症状。

口服液和丸剂：此外，气血双补口服液和归脾丸等也是常用的补气血药物。它们通过不同的药物配伍，达到益气养血、健脾养心的功效，适用于不同体质和症状的气虚血虚患者。

请注意，在服用任何药物之前，务必咨询专业医生或中医医师的建议，以确保用药安全和有效性。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是改善气虚血虚症状的重要措施。