苦丁茶作用有哪些

苦丁茶的作用主要有以下几点：

降三高：

苦丁茶对于有三高（高血压、高血糖、高血脂）的患者而言，是一个不错的保健茶饮。长期饮用苦丁茶，能够有效地降低三高。

降火清热：

苦丁茶是纯天然的保健饮品，具有清热解暑的功效，常被用来降火。

提高身体免疫力：

苦丁茶能够双向调节机体代谢，增强人体的免疫功能，因此被誉为“长寿茶、美容茶”。

消炎杀菌：

据《本草纲目》记载，苦丁茶外用能够起到杀菌、消炎的作用，有助于防止暗疮、粉刺等流行疾病的发生。

祛口臭：

苦丁茶中含有茶多酚，能够杀死并阻止细菌繁殖，从而防止口腔异味，有效消除口臭。

请注意，虽然苦丁茶具有多种保健功效，但并非所有人都适宜饮用，特别是对于体质较弱、患有疾病、老年人、婴幼儿以及处于特殊生理期（如经期、产后）的人群，应谨慎饮用，以避免可能的副作用。