用什么东西泡水喝有助于降火清热？

用什么东西泡水喝有助于降火清热？

1、菊花

菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

2、金银花

金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，均效果显著。

3、蒲公英

蒲公英有清热解毒、消肿之功效，现代医学研究研究发现，蒲公英有抗菌的作用，对消化不良、习惯性便秘均有疗效。蒲公英可以拿来炒、和土豆焖。晒干的蒲公英可以泡茶喝。

4、桔皮

用桔皮泡茶喝，可以利用桔皮宽中理气、消痰止咳的功效，桔皮泡绿茶，可去热解痰、抗菌消炎，故咳嗽多痰者饮之有益。

5、薄荷

用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。

扩展资料：

上火是中医的理论，西医一直没有明确支持。上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。

火分虚火和实火，正常人体的阴阳平衡，阴正常而阳过亢为实火。由于阴不足而相对显得阳过亢，称为虚火。中医通过对病情轻重的辨析，总结出风、热、火、毒学说，来描述疾病由表及里的过度，从而来指导临床诊治。其中表明热二化火，火盛成毒的道理。

参考资料：降火茶-百度百科

如何煮冬瓜茶 冬瓜茶怎么熬

这个问题是大家最关心的，下面沏茶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下：

冬瓜茶是一款在夏日的时候大家都非常需要的降火茶饮，而且冬瓜这种材料非常容易获得，从采摘新鲜的冬瓜，到最后所制成的冬瓜茶，过程非常的方便简单，建议大家都可以学起来如何煮冬瓜茶，冬瓜茶怎么熬更加好喝，到了夏日就可以煮给心爱的家人们饮用，自家制的冬瓜茶效果更佳，而且也会更健康哦！

如何煮冬瓜茶 冬瓜茶怎么熬

前期准备工作

大家在家自制冬瓜茶的时候，一定要先准备好以下材料，这样做冬瓜茶的时候，也可以操作得更加方便，首先要准备冬瓜适量，然后去皮，切成块状，生姜去皮切成片状，准备适量的红糖或者是砂糖，适量的清水，最好是经过过滤的自来水。

细心熬煮过程

在放入姜片的锅里加入适量的清水，然后用大火熬煮，煮沸后转成小火，然后加入切成小块的冬瓜继续熬煮，大概熬煮1-2个小时自后，冬瓜已经完全变烂的状态下，基本上就可以了，在熬煮冬瓜茶的过程当中，大家记得要用勺子一直搅拌，搅拌均匀并且粘稠的状态就最好了，然后用漏勺将锅中的所有材料都过滤好勺出来，再加入红糖或者是砂糖调至味道合适即可。

适合保存方式

熬煮冬瓜茶的时候，需要用大家的耐心还有细心，在熬煮好冬瓜茶之后，大家也要正确保存好冬瓜茶，不妨把冬瓜茶用玻璃罐密封好，然后放在冰箱当中，当大家要饮用冬瓜茶的时候，可以直接勺适合的分量在杯中，然后加入沸水直接实现冲泡，喜欢冰镇冬瓜茶的话，也可以在冬瓜茶中加入冰块，更具有清凉去热的功效。

冬瓜茶的煮法以及熬法上面已经和大家说得很清楚了哦，想要了解更多关于冬瓜茶的各方各面，大家也可以继续留意本网站内容，学习更多。

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