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祛湿茶配方大全

更新:2025-08-07 13:41编辑:bebe归类:饮食养生人气:0

祛湿茶的配方有多种,以下是几种常见的配方:

1. 清热去湿茶

配方:银花15克,木棉花30克,槐花10克,火炭母30克,山栀子15克,绵茵陈15克,扁豆30克,枳壳15克,山楂15克,藿香10克,蒲公英15克。

适用症状:肠胃湿热证,如疲倦乏力、昏昏欲睡、胃口不好、腹胀或痛、口臭、口腔溃疡、牙肉肿痛、湿疹、皮肤瘙痒、大便异常、小便黄、舌苔黄厚等。

2. 健脾祛湿茶

配方:白术50克,茯苓50克,甘草50克,枸杞50克,贡菊50克,香橼50克。

功效:此茶有助于健脾祛湿,调理脾胃功能。

3. 玉米须绿茶

配方:新玉米须30克,绿茶10克。

制作方法:将玉米须和绿茶放入杯中,冲入250毫升开水,闷三到五分钟即可饮用。

功效:此茶具有除湿气、清热利尿的作用。

以上配方仅供参考,具体使用前建议咨询专业中医或药师,根据个人体质和症状选择合适的祛湿茶配方。同时,祛湿茶虽好,但不宜过量饮用,以免对身体造成不必要的负担。

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