我是敏感肌，医生建议我去药店买冰溪皮肤屏障修护乳，但我们这边的药店我没找到，还能在哪里买？

一、我是敏感肌，医生建议我去药店买冰溪皮肤屏障修护乳，但我们这边的药店我没找到，还能在哪里买？

很多地方都可以买，皮肤科医院，微信公众号或者淘宝

二、如何能够去除痤疮痘痕

向你介绍预防治疗粉刺痘痘的有效方法

1.正确清洗肌肤：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。

2.定期去角质：定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。

3.使用适合的肌肤保养品：使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生。

4.充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使粉刺面疱的形成。

5.避免过度曝晒于阳光下：过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深痘疤的色泽，并延缓其恢复的时间。

6.减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺或面疱的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。

7.考虑用效果好的 去痘 祛痘印 祛痘坑 祛疤 产品,一定选择 用的 人多的,评价好的 更多参考

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三、急急急！！！！！油性皮肤用什么牌子的哪款护肤品比较好？应该是补水啊还是控油保湿

白天控油 晚上补水.

乐肤洁的控油爽肤水是水晶葡萄的香味,很好闻,控油效果要搭配乐肤洁的控油乳液使用,乳液的质地很轻薄,配合使用控油时间很长,而且确实很温和.洁面也搭配乐肤洁的清痘控油吧,里面含有羟基酸可以调理油性皮肤的粗糙,清洁力很好,洗的很干净.

乳液和爽肤水的价格差不多都是三十块的样子,爽肤水一定一次要大量,不然乳液用完了爽肤水还有大半瓶,这样的话控油效果会大打折扣的.

晚上的话可以用卡尼尔的男士动能保湿系列,每样的价格都是四十块左右.

可以就买个动能保湿润肤露价格是49块,不同超市不同价格额,配合乐肤洁的控油爽肤水使用.因为那个控油爽肤水含有维生素C可以滋润皮肤所以搭配只用可以起到保湿的效果.油性的皮肤虽然需要补水,但是爽肤水最好还是选用控油的含有一定量酒精或者水杨酸的,可以起到二次清洁的效果,油性皮肤有可能因为洁面乳水温等问题造成不完全清洁,所以爽肤水的二次清洁的作用就很重要,并且在不控油的情况下使用补水产品,只会让毛孔堵塞的更严重,脸上分泌油份更大.所以控油和保湿早晚交替进行是最好的.

这样就是白天洁面>控油爽肤水>控油乳液 为了清爽的形象

晚上洁面>控油爽肤水>动能保湿润肤露 晚间调理皮肤水油平衡.

热天的油份分泌会更多,鼻子的地方出油太严重的时候可以买曼秀雷敦欧致的T区控油啫喱,涂抹上去之后鼻子会有一层哑光,清爽的不得了,摸上去触感像打了一层蜡一样.但是这个控油啫喱不能全脸用只能是鼻子太油的时候用用,但你用了你就会爱上的 价格也是超市价不等,大概是三十块以内.

油性皮肤几本与滋养,滋润等产品绝缘了,因为本身皮肤容易油腻,而含有滋养成分的产品一般也都承载的大量油份,所以自然是要选择清爽补水保湿的乳液状或者啫喱状的面部产品.

那个玉兰油的滋养洗面奶,用过就后悔,给干性皮肤用的,油性皮肤用了跟没用差不多,洗不干净,洗完了滑腻腻的.

还有各位审题ok?不要一下子就抬出些一百多两百多三百多的东西来.

所以还是自己取舍吧.

四、如何出去脸上的痘痘

1. 额头长痘：

原因：压力大，心火旺，脾气差，常生气，造成心火和血液循环有问题。

改善：早睡早起，多喝水。

2． 太阳穴：

太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除 ；在经络中是属于汇集与舒解的位置，当消化系统不良时就会长痘。

3. 双眉间长痘：

原因：胸闷，心律不整，心悸。

改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

4. 两眼、鼻柱之间：

肝机能不好，最好生活作息正常，不要熬夜、喝酒、抽烟。

5． 鼻头长痘：

原因：胃火过盛，消化系统异常。

改善：少吃冰冷食物。

6． 鼻翼长痘：

原因：与卵巢机能或生殖系统有关； 当气不顺时就很容易冒出痘痘。

改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

7． 左边脸颊长痘：

原因：有热毒，容易感到疲劳,口干,肝功能不顺畅。

改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

8． 右边脸颊长痘：

原因：肺功能失常；容易感冒,过敏体质.

改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

9． 唇周边长痘：

原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。

改善：多吃高纤维的蔬菜水果

10． 下巴长痘：

原因：内分泌失调。

改善：少吃冰冷的东西

。

12. 颧骨之下：

消化系统不好，营养不容易吸收。

13. 两颊之下至耳朵：

身体虚寒，生殖内分泌系统异常，最好少碰冷饮或是寒性食品。

一．内分泌失调:

内分泌失调诱发的痘痘多长在下颚(包括脖子)和两鬓.

二．消化系统隐患:

显示消化系统问题的痘痘多长于嘴周和下巴两侧.身体症状可能是便秘,习惯性腹泻,胃酸过多,溃疡等.

三．情绪紧张:

因情绪紧张,脾气暴燥,学习及工作压力大而产生的痘痘一般集中于额头.

四．气候变化:

气候,季节变化,温度骤变,使皮脂腺分泌调节失灵,会造成短发性痘痘,这种痘痘通常遍布全脸．

五．坏习惯:

不注意卫生,刘海过多过密;思考时喜欢用手托腮,抠脸;不彻底卸妆,洗脸;不注意防晒等.

调 理

最好坚持以下这个“三多两少”饮食原则：

1. 多锌。

锌可以增加抵抗力，你可以从玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏等食物中摄取。

2. 多维他命。

维A对肌肤有再生作用（红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏）。维B2及维B6则可参与代谢蛋白质，促进脂肪代谢，平复暗疮。当然，也要注意对维C和维E的摄取哦。

3. 多粗纤维。

促进胃肠蠕动，加快代谢，使多余油脂排出体外。（全麦面包、笋、大豆）

4. 少肥甘厚味。

如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂食物。

5. 少辛辣腥臊。

辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起痘痘复发，而腥臊则容易起过敏反应，令皮肤恶化。

祛痘的15个良好习惯

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。）

2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品

5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

9、上火的东西尽量少吃。

10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。

11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。

12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。

13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。

14、多喝些花茶，可以美容皮肤。

15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。

参考资料：