孕期该如何护理？

女性朋友在怀孕以后一定要注意合理的饮食，千万不要挑食偏食，要注意营养均衡，这样才有利于身体健康，才有益于孩子的成长发育。还有就是一定要注意个人卫生，每天早晚都应该清洗自己的私处，这样可以避免出现感染，还有就是应该穿宽松透气的内裤。

女性朋友在怀孕以后还应该注意多多休息，千万不要劳累，也不要熬夜，最好是每天晚上10点之前就进入睡眠，因为熬夜还有可能引起内分泌紊乱，对于孕妇的身体健康以及胎儿的成长发育都不利。女性朋友在怀孕以后一定要保持心情舒畅，良好的心情有利于身体健康。