冬季怎样给孩子准备饮食?
冬季,宝贝的户外活动减少了,直接晒太阳的时间相对短了,很容易出现维生素D缺乏。相比其他季节,宝贝在冬季吃的蔬菜和水果品种相对也比较单一,这都容易导致宝贝冬季缺乏维生素。因此,冬天要有意识地给宝宝多吃富含维生素的食物,如动物肝脏、鱼肝油、蛋黄、瘦肉、大米、面粉、玉米、各种新鲜蔬菜、柑橘类水果、杏仁、绿豆、红豆、牛奶等。
冬天的时候,孩子的饮食方面应该注意什么?
冬天孩子要健脾润燥为主!雪梨,淮山,银耳,白萝卜,胡萝卜,玉米!推荐几个食疗菜谱:胡萝卜马蹄玉米猪骨汤,松茸菇鸡汤!银耳雪梨冰糖水,白萝卜猪骨汤,淮山太子参排骨汤!都是健脾,壮骨,润燥的食谱!
冬季幼儿疾病高发,该如何预防?有哪些建议?
谢谢邀请!中医认为:小儿脏腑娇嫩,形气未充,冬天来临,气温下降,早晨时有雾霾在空气中缭绕,小儿穿衣寒暖不能自调,卫外不固,易于感受外邪,外邪乘虚侵袭,最容易得感冒,一般的感冒都是病毒性感冒,出现发热,流鼻涕咳嗽,等症状。我在临床上多年,经常遇到这样的病号,为了让孩子早点好起来,建议选择如下药物给孩子治疗,今简要给大家介绍一下,供大家参考。
1,如果是孩子光流鼻涕,打喷嚏,咳嗽,,可以选择小儿氨酚黄那敏颗粒,具有解热镇痛,减轻流鼻涕,鼻塞,打喷嚏症状,同时注意保暖,适量的多饮温开水就可以缓解。
2,如果体温在37.5-38℃,可以给予小儿氨酚黄那敏颗粒,利巴韦林颗粒,抗感颗粒等。利巴韦林颗粒、抗感颗粒两者都是抗病毒,配合小儿氨酚黄那敏颗粒来缓解感冒的症状。
3,如果体温超过38.5℃,甚至39℃,患儿常表现为极度烦躁、哭闹,可以给予布洛芬和对乙酰氨基酚,这两种药都是退热止痛药,可以迅速退热,副作用相对较小、效果较好。
4,也可给予患儿物理降温,物理降温的方法,是根据人的体温调节中枢,用酒精加点温开水,擦腋窝手心,大腿窝,脚心也能暂时退热。或给孩子在额头上贴上退热贴。这是一种物理退热,冷敷理疗,用于感冒发热以及各种原因引起的发热时的人体局部体热降温。
5,如果还是发热,两天以上不退,伴有咳嗽,吐黄痰,黄鼻涕,咽痛,可以到医院做血象检查,如果血象高,说明有炎症,可以给予阿莫西林颗粒或头孢克肟咀嚼片,或头孢丙烯颗粒等等,这些药是都是消炎类药,用于感染时才用。
6,如果是支原体感染,可以口服琥乙红霉素颗粒,此药可以消灭支原体感染。
7,如果血象不高,就是病毒感染,可以给予抗感颗粒,或清开灵颗粒口服,这些药都是清热解毒的作用。
8,如果选择了上述方法,还是不能缓解,请你带孩子到正规医院系统检查,根据医嘱用药,对症治疗。
总之,冬天气候寒冷,很容易出现感冒咳嗽,发热,流鼻涕,等等症状,由于临床上用于感冒咳嗽发热的药物好多,我只介绍几种常用的药物,供大家选择试用,不当之处敬请大家斧正,谢谢大家关注!了解更多的医学知识,或中医养生,请大家点击关注我的头条号→【吉庆有鱼145103773】,我会诚信您你服务!