夏季如何护理肌肤？

当然是不能防晒了，还要注意给皮肤补水啦，这两个是最重要的啊，日本盛米糠美人氨基酸保湿嫩肤化妆水120ml防晒/防干燥/防斑，你现在可以用用这个看看，采用日本酒中天然保湿的氨基酸成分，配合富含矿物质离子的造酒水而合成的化妆水。从米糠中提取的精华，对于保持肌肤健康，防止肌肤干燥，防晒以及抑制雀斑有很好作用。并且配合骨胶原以及芦荟精华，有效保湿，防止干燥。天然的香味给您带来一天的爽快感。

好像谁都有皮肤特别好得让人嫉妒的朋友，不过好在我们可以学习她的护肤秘籍，并学以致用。

为了完美肌肤的密码，我们请专家来揭秘好皮肤女孩到底是怎么护肤的，又有哪些事是完全不能做的。相信有了这些技巧，离你拥有让人嫉妒的完美的肌肤也不远了！

永远离不开防晒霜

无时无刻都需要防晒――即使外面是寒冷甚至多云的天气。根据澳大利亚的一项研究表明，是否防晒会直接影响你的皮肤的年龄状态。不管天气如何，每天都防晒的人的皮肤状态要好于只在晴天防晒的人。

从来不挤压皮肤

挤痘的话，会让青春痘持续更长的时间，甚至会让色素沉着问题变得更严重。尽管挤痘能给你带来某些快感，但一定要忍住。否则你可能需要找皮肤科医生给你注射可的松来解决感染的问题了。

定期温和去角质

想要保持皮肤的柔软、洁净，去角质是最佳方法之一。每周一次温和的去角质，可以加速死皮细胞脱落。此外，定期去角质可以帮助护肤品更好的渗透和吸收，从而增加护肤品的使用功效。

使用类视黄醇保养品

除了防晒之外，这是抗衰老产品家族中最有效的办法之一。因为它可以加快细胞的代谢，刺激胶原蛋白的生产。

充足睡眠

充足的良好睡眠可以让你的皮肤产生翻天覆地的变化。没有睡够8小时，可能会引起皮肤炎症，加重现有的皮肤问题，例如痤疮、酒糟鼻、甚至加速老化。平躺也是让面部的肌肉休息，所以一般早上看皱纹会显得浅一些。

充足饮水

每天喝够八杯水能让你身体最大的器官――皮肤，保持水润和饱满。充足饮水对身体健康是必不可少的一环，对皮肤尤其如此。

睡觉之前一定会卸妆

把卸妆列为睡前的头等大事。不管这一天中经历了什么，喝酒跳舞到多晚，一定要在上床前先洗脸卸妆。所以皮肤也一直保持的很好。带妆睡觉可能会导致冒痘、自由基损伤、毛孔变大等各种你不想面对的皮肤问题。所以，卸妆是维持好肤色的关键步骤之一。