痛风病人饮食调理吃什么好？

预防痛风主要饮食注意　　建议您饮食注意列几点：　　面　　1.保持体重要刻意增肥或者减肥　　2.坚持每晚用热水泡脚全身都放松刺激脚底穴位　　3.经按摩关节减轻疼痛　　饮食面　　1.能吃高嘌呤食物比烧烤、海鲜、肉汤、物内脏豆制品等等　　2.能喝酒滴酒沾管啤酒、白酒或红酒　　3.喝水促进排尿每饮水量应该2~3L　　葛根、车前、薏米、茯苓痛风处吃点　　般做些同搭配着随帝洚酸茶远离况再

作为痛风病人来讲，在治疗的同时控制好饮食才是关键，而且要保证以后的饮食中加强身体的调养，才能彻底抵制痛风不会病发。饮食上要注意不能吃如下几种常见的食物： 1，黄豆、发芽豆类等高嘌呤的食物不能多食，多使用低嘌呤的素食； 2，少用强烈刺激的调味品或香料，痛风患者多补充水分，痛风患者应多食素。 3，痛风患者不宜喝酒。 4，禁食用嘌呤高的食物。 5，痛风患者不宜吃内脏。 6，痛风患者少食盐。

有没有比较好的，适合痛风病患者一日三餐的食谱？

食谱可以根据自己的需要，自己的生活以及自己的口味来定，没有非常固定的，只需要遵循两个原则，一个是嘌呤含量在50以内，一个是食物本身相互在一起不相克就可以了！而且，饭后喝一杯欣古灵茶，效果会更好的！因为这种保健茶本身就有降尿酸的功效，加上你又不摄入过多的嘌呤，那么尿酸很快被降下来后，痛风病也可以慢慢痊愈了。