宝宝食谱3岁

三周岁的宝宝，在饮食上必须要添加六大营养元素，维生素，水，矿物质，碳水化合物，脂肪，蛋白质，而食谱也应该根据这些营养来进行制定。宝宝在三岁以后，身体发育过程中需要大量的营养元素，为了保证均衡营养的摄取，必须要给孩子提供多种多样的食物。适合三周岁宝宝的食谱有蔬菜面糊，水果三明治，蔬菜沙拉等等，为了提高孩子的食欲，家长应该变得花样给孩子烹饪。

小米粥，南瓜粥，大米粥，西红柿鸡蛋粥，都可以的。