我孩子5岁吃什么最好？
孩子在生长发育阶段还是要保证营养的充分供给，要做到营养均衡，粗细搭配，不挑食，不厌食，平时多食瘦肉，蛋类，牛奶，坚果，骨头汤，鱼汤，虾类新鲜水果和蔬菜，不吃垃圾食品，少吃辛辣，油炸，生冷刺激性食物，还要保证孩子有充足的睡眠，给孩子养成良好的作息习惯！
孩子在生长发育阶段还是要保证营养的充分供给，要做到营养均衡，粗细搭配，不挑食，不厌食，平时多食瘦肉，蛋类，牛奶，坚果，骨头汤，鱼汤，虾类新鲜水果和蔬菜，不吃垃圾食品，少吃辛辣，油炸，生冷刺激性食物，还要保证孩子有充足的睡眠，给孩子养成良好的作息习惯！