三岁的孩子体质身体太差应该吃什么来补啊！饮食上应该怎么弄啊？

如果儿童的体质非常差，家长可以给儿童吃下面的食物或者药物进行调理。首先是给儿童采用优质蛋白质进行增强体质，家长可以给儿童平时多吃鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质。因为这些优质蛋白质提供能量的密度比较高，并且可以有效的增强儿童体质。并且因为儿童属于生长发育期，对于优质蛋白质的需求也是比较大的。其次需要给儿童做到荤素搭配，营养均衡。如果儿童出现偏食、挑食，对于儿童的体质是不利的。家长只有给儿童养成荤素搭配、营养均衡的饮食好习惯，才能从根本上解决儿童体质差的问题。最后家长可以给儿童服用一些调理体质的药物，比如家长可以给儿童服用玉屏风颗粒、黄芪口服液等等。

首先是给儿童采用优质蛋白质进行增强体质，家长可以给儿童平时多吃鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质。因为这些优质蛋白质提供能量的密度比较高，并且可以有效的增强儿童体质。并且因为儿童属于生长发育期，对于优质蛋白质的需求也是比较大的。其次需要给儿童做到荤素搭配，营养均衡。如果儿童出现偏食、挑食，对于儿童的体质是不利的。家长只有给儿童养成荤素搭配、营养均衡的饮食好习惯，才能从根本上解决儿童体质差的问题。