康复治疗过程中该如何调整自身心态？

首先，我觉得人活的就是一种心态和心情！所以说对于病后康复的病人而言心情和心态尤为重要，这直接关系到康复的效果。

那么对于康复期的病人该如何调整自己的心态呢？我觉得有以下几点:

第一:自己要树立自信心，保持健康乐观的心态。良好的作息时间和生活习惯。

第二:康复期在医生允许的情况下，做自己喜欢做的事情。并尽可能的多于家人或自己亲近的人一起互动参与，提高自己的欢乐氛围！

第三:尝试着发现并培养自己的兴趣爱好，让自己把更多的精力投入进去，转移自己对病情的关注度，避免过分关注病情的康复情况而影响自己的情绪和心情，这样也不利于康复。

第四:多与家人朋友交流，一起树立康复的信心和勇气，相互鼓励信任，积极配合康复治疗。让自己心情放轻松，时刻保持良好的心态，不激动不亢奋不悲观消极。这样的话也有利于康复！

其实人在康复治疗的过程中，最应该注意的就是心态，心态好什么都好。这也就是人们常说的不管什么病都是七分治，三分养。医生的本事在大，医疗在先进，病人自己不配合又有什么用呢？