我才13岁，为什么就得了抑郁症？

别看宋词，多看点励志正能量的故事，情绪容易受到外部影响，要多体育锻炼。严重者注意服药。

你能说出此话，就表明你没有患抑郁症。走出来，开心一点，大声地说，大声地唱……

本人初三，起初我认为负面情绪是我的青春期导致的，可现在越来越严重，是得了抑郁症吗？

你好初三的小朋友，在这段时间情绪不好很可能与你的学习有关。导致如此严重影响可能是以下原因问题。一，进入初三面临高考，各科作业都比较多，压力也特别大。二，你这个年龄已进入青春期，同学们的交往可能比较密切，特别是爱情这方面，是继续还是保持距离是你内心里一个难题。三，目前互联网行业非常发达，各种游戏也是你们最上瘾的东西，手机会给你带来很大的影响，朋友的交流，游戏大厅的吸引，导致了学习成绩下降。放下手机心有不舍，不放学习成绩会越来越差，造成你情绪低落。四，家长望子成龙心切，每天都要强调你这样那样，无形中会让你心烦。五，由于目前优越的生活条件和环境，让你饭食上不知吃什么才好，导致了伱胃口不好，这样体力和精力都会下降。宗上所属，都会使你烦躁不安，如同有重大疟病一样。真正去看医生，你也说不好，医生也无法确诊患者的病情，只能说是抑郁症。其实这都不是问题，只要你找回以前努力学习的壮态和感觉，放下手机，心情开朗，充满阳光和激情，努力地投入到学习中来，一切问题都会解决。

不要胡思乱想，这和青春期么有关系，你可以去做自己喜欢的事情，不要来说觉得自己情绪不好，看看书，吃吃美食，听听音乐，和便宜约场电影等等，再或者找心理咨询聊聊

十五岁的我觉得前途一片迷茫，对生活失去了信心，好像犯了抑郁症了，我该怎么办？

首先别给自己贴标签，情绪低落和抑郁症是不一样的，接下来给自己定好位，找到自己的兴趣点，目标离自己的承受能力不要差太多，一步一步的来，慢慢做起来有了信心就好了。好希望能帮到你，如果需要可以联系我！生活很美好！加油?

啥事也没有?开心得活着，还不是太闲了，吃得太饱闹的，饿上几天试试，原来没有这些名词时人都好好的，什么更年期都是太闲了，很久以前困难时期啥也没有?

青春期得了躁郁症，怎么办？

从生理上看，青少年正在经历青春期发育，体内的激素水平变化很大，情绪的变化也较大。而且，青少年要经历人生中的多个重大抉择和转折，由此带来的情绪波动和不适应心理，都容易诱发抑郁症。

先描述一下躁郁症的状况：部分抑郁症患者除了抑郁状态以外，还有其他形式的异常心境状态，其表现在许多方面与抑郁状态正好相反。躁郁症就是其中之一，而青春期的生理反应加上躁郁症状令人更加痛苦。

在这些期间，他们体验到体能的增强和心理躁动的感觉。他们不再感到迟缓、无力感，而变成迅捷、精力充沛的感觉。他们的思维奔逸，以至于说话跟不上思维的速度；他们不断跳换话题，而话题跳换常常并无意义。他们的心境状态浮夸而高涨，或者极度易激惹。

但是不论这个异常的心境状态是愉悦的情绪高涨还是易激惹，他们都表现出异常的精力充沛、无法安定、活动过度。整个人看起来是反常的。

很多家长可能觉得这听起来正是大部分他们所见过的青少年的样子——带有一点初生牛犊不怕虎，一点自负，以及一点莽撞。

建议到三级甲等医院做专业测量，根据诊断制定治疗方案。“躁郁症”区别于单一型病理症状，必要的时候，遵医嘱服药，且不要擅自停药。重要的事情说三遍！！！

家长要做的

1、要善于倾听。在孩子向你表达了抑郁情绪后，你应该问他“告诉我那是什么感觉”，而不是“不可能，你还这么小，怎么可能抑郁”。

2、安静陪伴。父母不以为然的态度会加剧孩子的恐惧心理，当孩子学业压力大、人际关系不佳时，家长不应给予过高期待，不逼他们做事，以平常心陪伴孩子。

3、表达关爱，而不是责备。抑郁症患者很难控制自己的情绪，家长不应再加重他们的精神负担。

4、积极治疗。当孩子主动要求看医生时，家长应该感到庆幸和欣慰，因为这是康复的前兆。

@依云心理咨询依云，国家二级心理咨询师，抑郁症焦虑症干预，喜欢写走心温暖的文字！