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什么是青春期抑郁症?如何更正

更新:2022-10-06 13:56编辑:bebe归类:心理健康人气:80

青春期的抑郁症是神经症的一种。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少很多 。

为什么青春期有时候很抑郁,孤独?

因为自我意识发展和独立意识的增强,青春期的人自我感觉到隐私的范围逐渐扩大,有时候会对一些事情茫然不知所措,往往担心自己的某些方面会被人耻笑,心中筑起了一道篱笆墙,封闭了自己内心的一些秘密,便产生了篱笆墙,所以才会产生抑郁和孤独的感觉。

青春型抑郁症症

青春期由于性的成熟,学习的紧张,神经系统承受的压力更大,尤其是在遇到挫折和烦恼和情况下,神经系统的功能很容易失调,以致发生抑郁症。另外,从儿童期到青春期,身体发生了质的飞跃,而心理意识上还处于幼稚的儿童阶段,对失败、挫折、缺点不能正确的认识,也可促进抑郁症的发生

得了抑郁症,最明显的症状是情绪急剧地、长时间地低落,总感觉心里有无穷无尽的烦恼。从表面上看,他们表情忧伤,说话低沉、缓慢,有气无力,有严重的孤独感;有不爱交际,对任何事物都不感兴趣;心理过程和动作都产生障碍,书看不进去,字写不整齐,感觉做什么也没意思,头痛、胸闷、食欲下降、严重失眠;学习、工作能力明显下降,还常常产生自卑感、罪恶感,对生活感到失望,甚至产生轻生念头。

如何才能防止抑郁症呢?首先应以冷静、镇定的态度对待自己的性成熟,同时努力把主要精力投入到学习中去,对待生活的态度要乐观、求实。其次,多参加文体活动,多和同伴、朋友交往,避免早恋的发生。遇到挫折时不要灰心、沮丧,而要善于及时作自我调整,善天排遣心中的郁闷,这样就可防止抑郁症的发生,以良好的心境度过青春期。

得了青春期忧郁症应该怎么办?

忧郁症,也被称为「心的感冒」,近年来,在高压力社会中,几乎已成为最流行的精神文明病,而世界卫生组织将其与癌症并列为下个世纪,最需要卫教预防,也最盛行的疾病之一。世界卫生组织等的研究表明,平均每一百人中就有三人患有忧郁症,其中因为忧郁症所带来的身体疾病,甚至自我毁灭的例子更是比比皆是。 忧郁症是一种涉及生理、心理、情绪和思想的疾病。不仅影响正常的生活,也会影响人与人之间的感情和对事情的看法。忧郁症不同于暂时性的心情沮丧,如没有有效治疗,症状会持续数周、数月,乃至数年之久,其症状包括: (1) 感到悲伤和空虚。 (2) 对各种活动提不起劲或兴趣。 (3) 感觉没有价值或有罪恶感。 (4) 没有食欲,体重减轻。 (5) 失眠或嗜睡。 (6) 容易疲劳。 (7) 无法集中注意力。 (8) 有死亡或自杀的念头。 忧郁症病例并不一定同时符合上述的所有症状。 成因: 造成忧郁症的原因很多,如失去挚爱或遭受失败等;但是在很多病例中,大脑显像技术指出,忧郁症患者负责情绪、思考、睡眠、食欲和行为调节的中枢神经回路无法正常运作,而必要的神经传送素(沟通神经细胞的化学元素)亦失去平衡。一般认为血清素和正肾上腺素均扮演着导致忧郁症的关键角色。研究指出,这两种化学元素都会影响一个人的情绪。 容易感到忧郁的原因可能是基因引起的,与心理因素和外在环境(如,失去挚爱或生活状态的重大改变)相互影响,心脏病、中风或癌症等疾病也可能引发忧郁症的症状。 忧郁症并不专属任何特定人群,并有可能发生在任何人身上,不管是什么地区、国家或民族,都可能会有精神及行为失常的人。精神失常亦有可能出现在生命周期的任何时候,不管男女,贫富,乡村或城市,都有可能发生。关于精神失常易出现在工业化国家或富有的人中的观点是错误的。同样有些说法关于,在现代化步伐落后的农村生活中不易产生精神失常也是不正确的...。

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