火龙果酵素功效与作用(火龙果酵素功效与作用及副作用)

更新：2022-10-20 03:18编辑：bebe归类：饮食养生人气：68

火龙果酵素功效与作用及副作用

1、酵素常温保存,两三年都不会坏。保存酵素的环境应选取阴凉避光的地方,防止被阳光直射,破坏酵素营养。

2、酵素是不能保存在冰箱里面的,因为在低温的环境中,酵素的活性就会消失,人们食用以后也起不到应有的做用,因此把自制酵素直接保存在阴凉避光的环境

日常保养的话，每天早中晚饭前喝2条就可以了，或者每天保证2条其实也可以

=变质了。自制酵素有很多不可控成分，容易产生甲醇，甲醇是有毒的。而且酵素重量繁多，一般提取不是那么容易的。慎重。卖的也不行，很多忽悠人的。这样说吧，口服酵素的作用根本就没有得到科学证实，目前都是一些小商家的宣传。不可信。

火龙果里不能加酵素粉，这样会把营养给丢失的

火龙果洗净每一个切成四块放入和风来酵素桶中

加入一千克的白砂糖

倒入六升的纯净水

把酵素桶的盖子盖上

每天早上搅拌一次晚上搅拌一次搅拌好就盖上盖子噢~ 别忘了！

四至六天后过滤渣渣

把酵素用漏斗倒入玻璃瓶里存入冰箱就可以喝了

可以放个半个月的时间

1、先收集淘米水，用清水也可，淘米水可加快发酵速度。

2、准备好厨余，新鲜果皮：一个火龙果皮，两块西瓜皮。

3、将果皮切碎，尽量切细小点，有助分解。今天的厨余量可做两瓶。

4、将两种果皮混合后加入塑料瓶，将所有蔬果厨余都浸入水中。

5、加入两勺红糖，制酵素的比率是3:1:10，即是：3份垃圾、1份糖、10份水。

6、将塑料瓶来回颠倒，使果皮和糖充分混合均匀。

7、制作好后在瓶身贴上标签日期，以防时间长了忘记制作日期。

8、顶部预留空间，以防酵素发酵时溢出瓶外，放置阴凉、通风之处至三个月以上。

9、发酵时产生气体，开始每天都要扭开瓶盖放气，不然气体积满会膨胀甚至炸开。

用料红心火龙果 500G 白砂糖（也可用红糖冰糖） 500G 凉白开 1500G 柠檬若干适量用快速发酵桶做水果酵素的做法