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心理测试题目

更新:2021-12-30 21:14编辑:bebe归类:心理健康人气:50

当你和朋友或其他人到了一间饭店或酒店里用餐时,你点菜时通常是:
1、不管别人,只点自己想吃的菜。


2、点和别人同样的菜。


3、先说出自己想吃的东西。


4、先点好,再视周围情形而变动。


5、犹犹豫豫,点菜慢吞吞的。


6、先请店员说明菜的情况后再点菜。


测试结论:
1、你是个乐观、完全不拘小节的人。做事果断,但是否正确却难说。先看价格后,迅速做出决定的人是合理型的;选择自己想吃的人是享受型的;比较价格与内容才决定的人,为人吝啬。


2、这种人多是顺众型的,做事慎重。往往忽视了自我的存在。对自己的想法没有自信,常立刻顺从别人的意见,这种人是易受人影响的人


3、性格直爽、胸禁开阔,难以启齿的事也能轻而易举,若无其事地说出来。这种人待人不拘小节。可能是为人缘故,有时说话尖刻,也不会被人记恨。


4、你是个小心谨慎,在工作和交友上易犹豫的人。此类型的人给人的印象是软弱的。想象力丰富,但太拘泥于细节,缺乏掌握全局的意识。


5、做事一丝不苟,安全第一。但你的谨慎往往是因为过分考虑对方立场所致。你能够真诚地听取别人的劝说,但不应该忘掉自己的观点。


6、自尊心强的人,讨厌别人的指挥,在做任何事之前,总是坚持自己的主张。做任何事都追求不同凡响。做事积极,在待人方面,重视双方的面子。



心理测试(二)你的人际关系及格吗?
假使你走向一个熟睡的婴儿时,他忽然睁开眼睛,你认为接着他会有什么反应?
  A、哭
  B、笑
  C、闭上眼睛继续睡觉
  D、咳嗽

答案:“婴儿”代表“他人”,一般人对于与他人的相处,容易产生不安与恐惧,尤其愈没自信的人,也就愈严重。由于这种不安、不信任感容易流露在脸上,于是对方也产生了同样的反应。
  选A 的人你是个相当没有自信的人,因此很害怕与他人相处,深恐泄露自己的缺点,因此常缩在自己的壳中裹足不前。如果你能再自信一点,积极与他人接触,相信你会发现外面的世界非常美好。
  选B 的人你是个自信满满面的人,交际手腕相当不错,很容易和他人打成一片;但要注意的是,不要过度自信,只陶醉在自己的世界中,忽略了别人的感受、想法。
  选C 的人你是个相当孤僻的人,与其和别人在一起,还不如一个人来得快乐自由,所以根本不愿、也觉得没必要踏入别人的世界;但工作是重注团队合作的,绝不可独来独往,所以可要好好调整自己。
  选D 的人你是一个相当神经质的人,非常在乎人际关系,也小心翼翼地去维护;但太过于在意别人的感觉、想法,会弄得自己精疲力竭,最好放松一下自己,以平常心来面对人际关系。



心理测试(三)你的心理健康吗


测试说明:
对以下40道题,如果感到“常常是”,划√号;“偶尔”是,划△号;“完全没有”,划×号。


《 测 试 题 》
1.平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。
2.上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。
3.经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。
4.经常早醒1-2小时 ,醒后很难再入睡。
5.学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。
6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。
7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。
8.感到很多事情不称心,无端发火。
9.哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。
10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。
11.老师讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。
12.遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。
13.经常与人争吵发火,过后又后悔不已。
14.经常追悔自己做过的事,有负疚感。
15.一遇到考试,即使有准备也紧张焦虑。
16.一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。
17.非常害怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾。
18.感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。
19.自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己。
20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。
21.感到没有人理解自己,烦闷时别人很难使自己高兴。
22.发现别人在窃窃私语,便怀疑是在背后议论自己。
23.对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑,甚至嫉妒。
24.缺乏安全感,总觉得别人要加害自己。
25.参加春游等集体活动时,总有孤独感。
26.害怕见陌生人,人多时说话就脸红。
27.在黑夜行走或独自在家有恐惧感。
28.一旦离开父母,心里就不踏实。
29.经常怀疑自己接触的东西不干净,反复洗手或换衣服,对清洁极端注意。
30.担心是否锁门和可能着火,反复检查,经常躺在床上又起来确认,或刚一出门又返回检查。
31.站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上,有摇摇晃晃要跳下去的感觉。
32.对他人的疾病非常敏感,经常打听,深怕自己也身患相同的病。
33.对特定的事物、交通工具(电车、公共汽车等)、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。
34.经常怀疑自己发育不良。
35.一旦与异往就脸红心慌或想入非非。
36.对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。
37.怀疑自己患了癌症等严重不治之症,反复看医书或去医院检查。
38.经常无端头痛,并依赖止痛或镇静药。
39.经常有离家出走或脱离集体的想法。
40.感到内心痛苦无法解脱,只能自伤或自杀。
心理测试(三)你的心理健康吗


测试(三)答案:
√ 得2分,△ 得1分,× 得0分。
评价参考:


1) 0-8分。心理非常健康,请你放心。


2) 9-16分。大致还属于健康的范围,但应有所注意,也可以找老师或同学聊聊。


3) 17-30分。你在心理方面有了一些障碍,应采取适当的方法进行调适,或找心理辅导老师帮助你。


4) 31-40分。是黄牌警告,有可能患了某些心理疾病,应找专门的心理医生进行检查治疗。


5) 41分以上。有较严重的心理障碍,应及时找专门的心理医生治疗。


心理测试(四)、你有心理压力吗?


对下列各题做出“是”或“否”的回答。
1. 因为发生了某些没有预料的事,你感到心烦。
2. 你感觉到你不能控制你生活中的重要事情。
3. 你常常感到紧张和压力。
4. 你常常不能成功地应付生活中有威胁性的争吵。
5. 你觉得不能成功地应付生活中所发生的重要变化。
6. 你对把握你的个人问题没有信心。
7. 你感到事情不是按你的意愿发展。
8. 你发现你不能应付你必须去做的所有事情。
9. 你不能控制生活中的一切烦恼。
10. 你觉的你所有方面都是失败的。
11. 因为事情都是发生在你能控制的范围之外,你会因此而烦恼。
12. 你发现你自己常在考虑自己必须完成的那些事情。
13. 你不能控制消磨时间的方式。
14. 你感觉积累的大量困难不能克服。
15. 朋友同学的生日,免不了花钱,你往往不想在这类场合出现以免花钱。
16. 若你刚买了一天的鞋穿了一天就裂口了,你会气愤、痛苦的抱怨。
17、你由于某件小事跟好朋友生气,大家互不相让,结果你会一个人生闷气,想忘掉这件事,可就是忘不掉
18. 当父母因为学习责备你而使你感到压力很大时,你不会和他们争吵,一个人压抑情感。
19. 你的一个非常要好的朋友,因某些原因转学了,你很难过,不想面对现实。


评分规则:“是”为1分“否”为0分。各题得分相加。统计总分。


0— 6分:你能够应付生活中的许多事情,但有时也会有些烦恼,这是正常的。


7—14分:你有轻度的心理压力,虽然常会体验到不必要的烦恼,但你基本能处理生活中的问题。你应学会调节自己的心情,保持轻松愉快的心境。


14—20分:你已经在承受巨大的心理压力,你不能处理生活中的许多问题,因此使你紧张、不安、影响到你的学习生活身心健康。你应尽快改变这种情况,否则将使你学习生活不能正常进行。

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