铜陵谁认识在淮河路小学上过学的叫贺淑娟的!有高分 更新:2021-05-07 15:53编辑:bebe归类:饮食养生人气:86 过去的就让它过去吧,不要再纠缠不休! 食疗养生 饮食养生 吃什么养生 养生的话 就是要少吃 少吃才是养生,应吃清淡 消化快 的流食,因为一般肉类油脂类油炸等在体内消化时间过长,就意味的在腹中发酵腐烂产生毒素被人体吸收利率越大,流食消化代谢快 被排出的速度也大大加快,长期坚持才能保证人体内部环境的良好 养颜防衰老 从而达到养生的目的 下一篇:求健康的饮食方式 上一篇:健康膳食的原则