香蕉皮的功效与作用..(香蕉皮的功效与作用及禁忌)

香蕉皮的功效与作用及禁忌

对4种不同的香蕉皮的成份进行了测定. 通过凯氏定氮法、索氏提取法和等离子体发射光谱法(ICP)对香蕉皮中的粗蛋白、粗脂肪、总糖和无机元素等成份进行定量测定. 结果表明4种不同的香蕉皮中均含有比较丰富的蛋白质、脂肪、糖以及K、Ca、Mg、S、Fe、Zn等十几种元素.因此,香蕉皮可作为动物饲料的一种潜在资源.

香蕉皮有什么功效和作用

香蕉皮煮水能治便秘香蕉有通便的功效是因为其中丰富的膳食纤维，香蕉皮中的膳食纤维比香蕉还多，所以香蕉皮有润肠通便的作用，将香蕉皮煮水喝可以帮助便秘人士解决便秘问题。香蕉皮煮水治便秘效果是比较好的。

香蕉皮的功效与作用点

亮黄色的香蕉皮含有较高的抗氧化剂，具有抗癌作用，而绿色的香蕉皮氨基酸色氨酸特别丰富，这有助于增加睡眠质量。绿香蕉皮还富含抗性淀粉，众所周知，这种淀粉有益于肠道健康。

营养学家艾拉·艾尔雷德（Ella Allred）此前曾表表示，香蕉皮中丰富的纤维肯定会有助于排便，它甚至可以帮助减肥。

苏西说，如果您不想吃香蕉皮，它们在日常生活中仍有许多其他用途，比如说将它们制成醋。

香蕉皮作用与功效与作用

香蕉皮是可以自制成面膜敷脸的，香蕉皮中含有丰富的维生素A和维生素C，他们都是对皮肤有美容作用的维生素。尤其是维生素C，具有抗氧化的作用，可以美白肌肤，淡化并去除皮肤斑点。香蕉皮敷脸护肤的方法：

1、香蕉皮擦脸香蕉皮擦脸去老年斑需要选择香蕉皮上出现黑点的香蕉皮，这样的香蕉皮内含有白色纤维，能够有效清除脸部老年斑。方法：取香蕉皮内侧直接擦拭脸部老年斑位置，每天坚持使用半年后见效。

2、香蕉皮泥敷脸用香蕉皮做成面膜敷脸能够帮助击退脸上的黑色素沉淀，从而达到美白祛斑的效果。方法：将香蕉皮洗干净后，用干净的纸巾将香蕉皮上的水珠擦拭干净。将香蕉皮切碎放入面膜碗中，将切碎的香蕉皮捣成泥状，然后根据香蕉皮的粘稠加入适量的清水，搅拌均匀后敷脸，15分钟后温水洗净。

3、牛奶香蕉皮敷脸香蕉皮和牛奶中的蛋白质不但能够有效淡化黑色素，还能延缓皮肤衰老，达到去皱祛斑的效果。方法：将香蕉皮切碎后放入面膜碗中捣碎，然后加入适量的牛奶，将其调成糊状。然后将其敷在脸上，10分钟后用温水洗净。

香蕉皮的功效与作用及食用方法

一　面部干燥的朋友，可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面)，晾10分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤变得滋润光滑。

二　香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上火炭母一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎，还有通便的作用。

三　将两条香蕉连皮放在火上烤，然后趁热吃，可改善痔疮及便血。

四　香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等，有长保皮制品光泽、延长皮制品“寿命”的作用。

五　香蕉皮含有丰富的镁，硫磺，磷，锌，氨基酸等多种营养矿物质，这些正是兰花所需要的。

六　香蕉皮还能解决冬季皮肤因为干燥而发生的皲裂，连续擦拭患处几天后，可使皮肤滑润起来。将香蕉皮捣烂加姜汁能消炎止痛，用香蕉皮搓手足，可防治冻疮。此外，香蕉皮晒干磨粉，还是不错的美容佳品。

七　香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。