什么饮料最美容养颜

其实还是喝茶会比较好，我也是喝茶。

绿茶+玫瑰花

绿茶+红枣（几颗就好不要放太多）

这两种我都加有绿茶，因为绿茶可以防辐射，最好用传统的茶叶，不用茶包。

如果冬天想补气美容养颜的话红枣+桂圆泡+蜜糖（可加可不加）泡水喝，冬天手凉脚凉就喝这个，还有经期，但是不要长期吃，除非很虚弱的体质。

女人喝什么茶最好养生

女性喝红茶好

红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常呵红茶对骨骼强健也有益处。国外有资料报道，经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。




由于红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病。美国一项最新研究显示：每天呵一杯红茶的人与不呵茶的相比，前者罹患心脏病的风险要比后者低40%以上。
红茶的保健作用从中医学的角度上说，红茶性温，擅温中驱寒，能起到化痰、消食、开胃的作用。对于那些脾胃虚弱的人来说，最适宜饮用红茶。虽然红茶中所含的酚类成分与绿茶相比有教