有什么女性春季经络按摩养生的小妙招?
按曲肘外侧凹陷处 保护小肠促吸收
效用:按摩手肘外侧凹陷处对小肠有保健作用,可促进营养吸收,改善枯暗无泽的肤色,使皮肤恢复润泽,对皮肤过敏、暗疮有一定的作用。
按拇指尖端 治疗咳嗽消除疲劳
作用:经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效,有助于维持呼吸系统健康。此外,咳嗽时用力重掐拇指尖端,还能缓解咳嗽症状。按摩此经脉,具有增加面部色泽的作用,对面色苍 白及指甲苍白、暗紫效果较好,同时可起到改善情绪激动、消除疲劳、减少皱纹的作用。
按小指尖端 有效缓解各种不适
作用:经常摩擦、按压小指尖端有益心脏健康,胸闷、心慌、晕车、晕船时,用力重掐小指尖端,也能迅速缓解不适症状。