谁能给介绍一下食疗养生的延年益寿的书籍？

延年益寿的书籍建议到新华书店可以买到的，希望可以帮到你。

你好，我看过基本比较好的，就是《求医不如求己》两本，《身体使用手册》理论很强硬，你可以读一下。