道家养生思想是什么？

更新：2021-08-23 01:53编辑：bebe归类：两性养生人气：81

道家所主张的“道”，是指天地万物的本质及其自然循环的规律。道家思想中，“清静无为”、“返朴归真”、“顺应自然”、“贵柔”及动形达郁的主张。“人法地，地法天，天法道，道法自然。”