秋季养生适宜吃什么

更新：2021-06-02 13:59编辑：bebe归类：两性养生人气：64

秋天天气又比较干燥，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位干燥感，故应吃些生津养阴滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品