推荐几款水果汤
一、推荐几款水果汤
滋润水果汤
材料：肉排500克，鳖1只(约5∞克)，梨6个，枸杞2.dq克，枣6颗，姜1片。
做法：(1)梨洗净后切半去核；(2)鳖杀后用开水焯过；(3)把所有材料放进汤锅内熬两小时，调味，即可饮用。
功能：清润，去湿毒。
修身水果汤
材料：米少许，陈皮少许，水1500ML，生青皮番石榴，生青皮芭蕉，生青皮香蕉，生青皮杨桃，生沙田柚或生菠萝其中一款水果一公斤。
制法：1，先用盐水将水果连皮彻底洗净，2，切去水果的关及尾端后，再切成小块备用，3，将阵皮放入水中煲至水滚，放进水果及米同煲，约三，四个小时后便可饮用。
注意：减肥人士因应个人体质，选择其中一款水果汤水，每天饮用最少一公斤，直到减至理想体重，但在饮用期间或会因个人体质问题而出现泄呕现像，例如体内多风者有腹泻情况，但只要并非持续出现，则属正常，可以继续饮用，若想舒缓呕吐后的不适感，可饮用姜水
美颜水果汤
1.冰糖雪耳炖木瓜
做法：木瓜切片，加入冰糖煲40分钟
疗效：滋润养颜，还有减肥之功效。
2.虾子文柚皮
做法：将柚皮内层白色的软膜放在水中泡浸3天，每天换水两次（除去柚皮苦涩味），
将其连同虾子文火慢煮25分钟后加调味，即可食用。
疗效：含有丰富维生素C及D，能缓解黑色素沉淀，有美白皮肤之效。
3.桃仁红枣汤
做法：桃仁少许，红枣少许，生姜2-3片，米酒一杯，加水煎30分钟后即可服用。
疗效：调解女性内分泌失调，美容养颜。
4.樱桃汤
做法：将250克樱桃用水煲40分钟或生食亦可。
疗效：益脾补气，滋润皮肤，有美容功效。
5.苹果红枣汤
做法：苹果2只，生鱼1条，生姜3克，红枣10枚，盐少许。将苹果、生姜、红枣分别用清水洗净，
苹果去皮、去心、去蒂、切成块状；生姜去皮、切片；红枣去核，备用；生鱼去鳞、去鳃，用清水冲洗净鱼身，再抹干，用姜与鱼共同放入油锅煎至鱼身呈微黄色，去腥味，备用。煲内加适量清水，先用猛火煲滚，后加入上述全部材料，改用中火继续煲两个小时左右，放入少许盐调味，即可食用。
疗效：有效去除黑眼圈。
秋日水果汤
应时的水果1-2个，平果、雪梨、香瓜、西瓜皮之类都可。切块，放入锅内，大火改中火20分钟，用勺压压水果，让多余的水份出来，就可以了，盐都不用下。
如果复杂点，给一块2两瘦肉，一两颗南杏和北杏，润肺的效果会更好点。汤水好了，去掉渣，装好了瓶放入冰箱，当水喝。
秋天最滋润的哈。
二、肯德基伴柠伴桔鲜果茶的做法
用料
红茶包 一包
开水 200毫升左右
凉开水 300毫升左右
蜂蜜 适量
小青桔 3个
柠檬 半个
做法
1
KFC版 伴柠伴橘鲜果茶的做法 步骤1
进口红茶包放入公鸡杯中，倒入开水，泡10分钟后，把表面的一层水倒掉，取出茶包，再兑入凉开水
2
KFC版 伴柠伴橘鲜果茶的做法 步骤2
柠檬和青桔洗干净，擦干水分，柠檬切片，青桔对半切开，可取几个把汁挤入杯中，这样就有酸味了
3
KFC版 伴柠伴橘鲜果茶的做法 步骤3
再加入适量蜂蜜和果糖，大功告成
4
KFC版 伴柠伴橘鲜果茶的做法 步骤4
喝前放几颗冰块，或直接冰箱冷藏，味道更好哦
三、番石榴冰冰茶做法
番石榴冰冰茶，芭乐的清香和口感甘醇的乌龙茶汤，搭配醇厚的乳酸菌，并且在视觉上赋予粉嫩的颜值，搭配Q弹爽口的魔芋小水晶，增加趣味性和咀嚼感~
番石榴，台湾叫芭乐。红芭乐——兼备颜值和风味。
茶饮市场中出现了越来越多芭乐水果茶，这和茶饮市场竞争激烈，诸多品牌想要寻求差异化、个性化的产品分不开，诸如桑葚、山竹、榴莲等较为小众的水果现在都被饮品研发们拿来制作调饮。
芭乐因其颜值和风味备受欢迎，浅绿的外表下内含粉嫩的果肉，风味极具辨识度，过“口”难忘。
从番石榴的种植分布地区可以看出，它是一种热带、亚热带水果，在台湾栽培时间很长，品质极佳，大量销往全国各地。
番石榴在南方地区常见，但是在北方地区还是比较少见的，并且口味差异较大，在产品运用中多选择果酱+新鲜水果搭配的方式。使用广村—臻果C红芭乐果肉饮料浓浆来代替不易购买到的新鲜红心芭乐：
其果汁源头来自印度；
含有丰富果肉，水果风味还原度高；
一杯水果茶仅用40g即可呈现明显芭乐风味；
6倍浓缩，果浆含量不低于20%。
四、柠檬汁（茶）的做法
一、柠檬汁做法
材料
柠檬一个，凉水3/4杯，蜂蜜少许。
做法
1.柠檬去头去尾。
2.柠檬榨汁，可以连着柠檬皮一起榨。
3.把榨好的柠檬汁取出自己能够受得了的分量放入凉水中，然后调配蜂蜜。
4.把调配好的柠檬汁放进冰箱冰一冰就好了。
二、柠檬茶做法
材料
柠檬3片，立顿红茶包1包，白砂糖（方形）5块，热水（250ml）。
做法
1.把红茶包放进有热水的杯子里，浸泡3~5分钟。
2.拿开红茶包，趁红茶还热时，把全部白砂糖倒进去，搅拌。
3.再放下柠檬，用小勺子捅柠檬，把一部分柠檬汁和柠檬肉都捅出来。
4.根据个人爱好添加冰块。