何解自己与自己的对话

你经常这样做吗？自己与自己对话？恭喜你啊，你有修行禁语法门的潜质了！！我以前自己体验过，不和别人说话，坚持一天。这一天里面要不就是什么都不想，要不就是冥想，要不就是和自己对话，我发现一个很有意思的问题。也许可以解答你的提问。当自己对自己说话的时候，你会感觉世界原来可以这样清净，人原来可以没有那么多的烦恼。我们学会了善待自己，确切的讲这种对自己的“观”（即内观）“照”（开智慧）这才是人类所讲的终极关怀的真谛。于是知道自己其实是幸福的，可以活的平安喜乐，无有恐怖，老死，颠倒，梦想，究竟涅槃。。。。。。。还有很多很多，只有亲自做过才能理解！推荐你禁语一天，方法：胸前挂一个标志表示禁语（比如禁语两个字）如果有人和你说话，你就指指胸前摇摇头，在这一天的修炼中，很有很深的体会。