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心理健康知识宣传

更新:2024-03-22 14:01编辑:bebe归类:心理健康人气:0

《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出:幼儿阶段是儿童身体发育和技能发展极为迅速的时期,也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志,也是其他领域学习与发展的基础。

异常表现

孩子可能出现的异常表现:

情绪方面:烦躁、郁闷、焦虑、容易生气、爱哭闹等。

行为方面:比平常更黏人、发呆不动、沉默少语、精神不集中、吃手、暴力倾向等。

生理方面:厌食、早醒、难以入睡、尿频、尿床、全身不适等。

出现原因

孩子们因年龄小,天性活泼,久居家中,缺少同龄小伙伴的陪伴,难免会出现以上的异常行为。如果,宝贝们有上述的某种不良行为,家长们也不必紧张,只要我们及时给予孩子心灵的抚慰,表现出比平常更多的耐心和包容心,理解孩子的感受,及时疏导,孩子们很快就能恢复到正常状态了。

如何开展心理健康疏导

1.及时沟通,耐心倾听

如果孩子的情绪较为压抑、郁闷,此时不要去压制、激怒孩子,可以通过“说说心里话、绘画、手工”等方式来疏导,引导孩子说出心里的话,宣泄心中不良的情绪。

2. 亲近孩子,陪伴孩子

抚摸、拥抱、牵手、亲吻,都能给孩子传递安全感,给予孩子心灵上的慰藉。不管多忙,都要抽出时间,全身心陪伴孩子做他喜欢的游戏,讲个故事,一起玩耍,缓解孩子的紧张情绪,孩子一下就会开心起来了。

3.鼓励交友,培养兴趣

鼓励孩子多参加户外运动和丰富多彩的社会活动,提升交往能力,培养孩子的兴趣爱好,丰富他们的内心世界,塑造健全完美的人格。

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