提高女性运动减脂效率的保健品有什么推荐？

首先非常感谢邀请！

目前我没有好的保健品推荐给大家来进行减脂，如果单纯的给大家推荐的话，我感觉是一种不负责任有一种或多或少带其它成分在里面，就我个人来说，因为和大多的减肥朋友一样，心里总想的是吃什么能让我减下来，而且要的是效果特别明显，但是没有去找为什么导致自己肥胖的根源，这就有了一定的片面性，正是这样的心理就让很多带商业性的产品来到了减肥当中，不能够正真的起作用。

我也曾经用过保健品去减肥比如直销届很有名的牌子使用过很多年，其实这些东西都宣传的过度了，没有我们想象的那么神奇，所以在自己经历以后痛定思痛真正的要做到减肥开始严格要求自己：管住嘴迈开腿！

之所以胖是因为吃得多、吃得好、吃得不讲究，还有就是运动少、运动量不够、运动不科学。

希望大家理清思路减肥路上必须自律！

愿和大家成为好友结伴同行！

一路坚持遇见最好的自己！

加油?