冬天吃什么即营养健康,又不会上火? 更新:2022-03-17 21:54编辑:bebe归类:两性养生人气:77 谢邀请,冬天尽量多吃,牛、羊肉挟萝卜青菜汤,就不会上火。干燥的食物少吃,多吃水果蔬菜,既营养又保持体内便秘畅通无阻。 冬季如何饮食养生? 很快要进入冬天了,大家快来看看如何饮食养生吧,绝对对您有所帮助! 下一篇:女性吃什么能美容,保养?? 上一篇:大家来晒一晒啊!学美容必看的书,看看大家都看过哪几本。