九个月的宝宝能吃鳝鱼粥吗?
一、九个月的宝宝能吃鳝鱼粥吗?
能吃,用料: 1.活鳝鱼1-2条(个头不要太大的) 2.青菜少许(可根据季节选择) 3.动物油少许.4.盐少许(因为宝宝的口感比成人稍淡,所以只能少许) 5.大米. 6.老姜片少许. 制作方法:1.将活鳝鱼整条洗净,放入滚水中烫上几分钟,然后捞出,清水洗去表面白色的物质.换干净的水放入洗净后的鳝鱼和老姜片,大火,水滚后改用小火,慢慢的熬至鳝鱼肉能够用手剥离. 2.将剥离骨架的鳝鱼肉,认真的剁成肉末,捞出姜片.将肉末放入原汤里,放入准备好的少许大米同熬,一直熬成粥,放入少许动物油. 3.将青菜切成小细末,放入粥里,稍微煮会,放入盐.粥即完成.
二、宝宝爱吃的黄鳝粥怎么做如何做
黄鳝营养很丰富,最合适宝宝吃了。粥里都是黄鳝的血所以比较黑些,但是粥很甜不腥,很合适宝宝。
三、孕妇可以吃黄鳝粥吗
可以的。只是要注意现在的黄鳝大多有激素。最好买野生的。虾最好是基围虾,补气的。
四、黄鳝粥能和豆浆一起吃吗
黄鳝粥和豆浆可以一起吃,因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应。黄鳝粥营养丰富,含蛋白质、脂肪,维生素和矿物质导等多种营养成分,有良好的滋补功效,且能提高人体的免疫功能。豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,尤其是钙的含量,虽不及豆腐高,但比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。一起食用抗衰老抗氧化作用更显著。
五、吃黄鳝鱼粥好吗?健康吗?
黄鳝粥对身体很好,但听说现在的黄鳝都是用避孕药喂养的,少吃为妙