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感冒了吃什么水果好?

更新:2025-04-19 13:40编辑:bebe归类:两性养生人气:0

一、感冒了吃什么水果好?

 发烧宜吃具有生津止渴、解热散毒功能的梨、柑橘等水果。因发烧病人出汗多,梨、柑桔等含有充足的水分和钾,对发烧病人有益。

风寒型感冒(即畏冷、流清鼻涕、喉咙痕)不宜吃性凉的菜、白菜、芥菜汤、黄芽白、西瓜、山竹等 风热型(喉痛、发烧、骨痛等)要避吃荔枝、龙眼、榴连等。

二、什么水果对冬天的感冒有好的治疗效果

天,冷空气一波接着一波,导致很多人患了感冒,感冒的饮食是有禁忌的,很多人认为感冒期间必须吃热的食物,所以一点水果也不吃,其实,这是错误的观点,感冒期间适量吃点水果对于感冒有好处,可是冬天感冒吃什么水果好呢? 每天服用1000毫克的维生素C,一个人得感冒的次数就可减少45%,患病的天数可减少60%。而很多水果中富含维生素C,所以感冒期间应该适量吃水果。 冬天感冒吃什么水果好? 感冒期间适量吃水果是有好处的,但是在水果的选择上应该注意,尽量选择含有维生素多的水果。 1、酸味水果 冬天感冒吃什么水果好?感冒了多吃酸味的水果,比如桔子、草莓、番茄、苹果、葡萄等,这类水果富含丰富的维生素C,而且柑橘类的水果普遍具有清热解毒的作用,能增强人体免疫系统的功能。 食用提示:酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用,或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮,对治疗咽喉肿痛十分有效。 2、深色水果 维生素C对感冒有不错的疗效,而深颜色的水果维生素C的含量较之浅颜色的要高一些,比如芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高,冬天感冒的人不妨多吃这类水果。 提醒,冬天感冒并不是所有水果都可以吃的,像西瓜这种比较寒凉的水果,还有一些冰过的果汁,会造成支气管的收缩,从而伴随感冒而来的咳嗽加剧,让病情恶化。 冬天感冒吃什么水果好?冬季不妨多吃富含维生素C的水果,此外,冬天要多喝水、注意保暖、饮食宜清淡,对于预防和治疗感冒都有很大的好处。

三、感冒是什么水果好?

感冒患者宜吃草莓、柑桔类水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄。它们富含维生素c和a,对治疗感冒有较好的效果。另外进食容易消化的流质饮食,如菜汤,稀粥,蛋汤,蛋羹,牛奶等。

四、吃什么水果对感冒有帮助啊,

我现在感冒了就生吃西红柿,可以退烧呢,蛮好的。推荐你试试。记得慷慨选我做满意答案哦。

五、感冒吃什么水果好些?

如果方便的话,最好是冰糖炖梨。滋润止咳生津,而且补充皮肤的水分,让皮肤在干燥的环境下也能水嫩。
气喘、喉咙痛、多痰……突如其来的咳嗽症状常常让人“措手不及”,其实,除了对症吃药外,水果也有意想不到的功效,能帮你减缓咳嗽的症状。
咳嗽时伴有气喘,或干咳无痰时,可以吃点杏。因为杏中含有苦杏仁甙,具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用,其核中杏仁的止咳平喘作用更强。此外,干咳时,吃点香蕉或菠萝,效果也不错。
如果咳嗽时伴有喉咙痛,就属于炎症性咳嗽,不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等,可以促进呼吸道黏膜分泌物增加,并缓解支气管痉挛,有祛痰、止咳、平喘的功效。此外,橘子中的橙皮甙含有维生素p样物质,具有消炎、抗过敏作用。
处于发病初期或久咳多痰者,可以吃点梨。《本草纲目》曾记载,梨能“润肺凉心、清痰降火……”这是因为,梨中含有配糖体及鞣酸等成分,加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用,效果更佳。还可以吃点枇杷,因为枇杷中含有苦杏仁甙,能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏,也有清凉退火、化痰止咳功效。
虽然每个人咳嗽的原因不尽相同,但都有寒热虚实之分,如寒咳、热咳、干咳、久咳等。在食用水果时,应分清寒热:体质虚寒的人,可选择性味温热的水果,如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橘子等;体质偏热的人,应多吃寒凉性的水果,如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。
由于引起咳嗽的原因多样,且有轻重之别,所以不能完全依赖水果治“百咳”,还需对症治疗。
治疗咳嗽偏方
1、萝卜葱白风寒咳嗽 萝卜1个,葱白6根,生姜15克.用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤.连渣一次服.宣肺解表,化痰止咳.治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等.
2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽
红糖30克,鲜姜15克,红枣30克.
以水三碗煎至过半.顿服,服后出微汗即愈.
驱风散寒.治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等.
3、芜荽汤平伤风咳嗽
芜荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克.
先将大米洗净,加水煮汤.取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分 钟.趁热一次服,注意避风寒.
发汗透表.治伤风感冒引起的咳嗽.
4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽
大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克.
将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈.
发汗散寒,止咳化痰.治风寒咳嗽.
5、羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿
熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生姜汁100毫升,生地黄汁500毫升.
羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黄,生姜汁,不住手搅,微火熬数沸成膏.每日空腹温酒调1匙,或做姜汤或做粥食亦可.
补虚润肺,祛风化毒.治阴虚发热,骨蒸劳热,虚劳瘦弱,咳嗽肺痿,还有润肺润肤的功效.
6、鲜梨贝母治咳嗽肺痈
鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克.
将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟.早晚分食.
清热化痰,散结解表.用治咳嗽或肺痈,症见胸痛,寒战,咳嗽,发热,口干,
咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等.

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