月经来时是不是多吃不会胖

一、月经来时是不是多吃不会胖

.会胖！

但是这几天少吃绝对会减,选在月经期间运动会有很好的减肥效果哦！！！可是吃还是要吃的，多吃虾哦，因为月经来的时候会排出很多铁元素，多吃虾就可以补回来了！！！而且盐水虾吃了也不太会胖的~~呵呵！！！

二、为什么经期吃什么都不会胖？

经期女人处于低谷,身体虚吃不下太多,既使吃了也不会胖,已经女人来月经本身就是在排出体内的垃圾,是需要能量的.像我以前减肥时,选择在经期时吃减的特别快,女人经期时最好多喝红糖水,这样更利于休内排毒..

三、饮食减肥方法

最减肥的十大“饮食法则”;2009-7-20;生理期饮食7天必瘦身;2009-7-17;东方人专用的减肥方法;2009-7-17;越吃越瘦越心动 饮食减肥方法：