月经不调饮食禁忌是什么

月经不调饮食禁忌是什么

冷的，凉的，辣的

月经不调要吃什么

像这类的妇科问题，通过很多种中药类的冲剂都能够解决，市面上有很多，不妨去看一下，如果心里没底的话，看医生当然是最保险的选择.

另外，向你推荐一个食疗的好办法.就是银杏，很容易找到.

吃的方法也很简单，可是生吃，也可以加冰糖，煮一下，在这样的夏天，把煮好的银杏放在冰箱里放凉也是一道很好的甜品.

不过，因为银杏中存在某些有毒物质，所以在食用的时候，每天不要超过8颗.

具体处理的过程是：首先用钳子去掉硬壳，再去掉红色的包衣，最重要的一点，在果实的里面，会有一个芯，因为有毒，所以一定要去掉.

经常吃银杏不仅可以对妇科问题有很好的疗效，而且还可以提高记忆力.不妨试一下哦.