什么水果对人身体有保养作用

很多水果对人的身体都有帮助,因为水果中含有大量维生素,是十分有益身体健康的!下面给大家详细的介绍一些常见水果对身体小毛病的帮助! 西瓜可以排毒通便,可以利尿,还有瘦小腿的作用! 香蕉对于下半身的减肥,特别是臀,腿的瘦身效果特别的好,但是由于香蕉有很高的热量,所以最好把它当做早饭来吃是比较好的选择!

苹果有利于帮助肠胃消化润肠通便,然后有减肥的功效,网上有很多苹果减肥的方法!梨可以清肺降火,特别是在上火感冒咽喉肿痛时可以用它来煮梨水喝治疗病症!木瓜的作用就更多了可以丰胸,减肥,美白,养颜! 樱桃是美白最好的水果!橙里面含有非常高的胶元蛋白,是保持皮肤弹性,延缓衰老很好的.水果而且也有美白的功效!菠萝也是对于减肥非常好的水果!山楂可以促进胃肠道的消化,也可以降脂减肥!