一天中，茶叶茶什么时间段喝最好？

一、一天中，茶叶茶什么时间段喝最好？

最最合适是中午吃了饭后的40分钟时！

其实现在有喝茶习惯的朋友从来没有感觉到晚上喝茶真的抑制睡眠了，早上喝茶有负作用

早饭后1小时可以喝，晚上睡觉前1个半小时可以喝清淡的茶

然后早上起床建议喝白开水！

二、一天24小时，什么时候最适宜喝茶？

一般来说喝茶的最佳时间，就是在饭后一小时。

倘若吃完饭后立即喝茶，时间长了容易诱发贫血，而等到饭后一小时，食物中的铁质已经基本吸收完，这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。

如果喝茶在早上和中午，茶有提神醒脑的作用。

要想健康饮茶，还要注意“十二忌”：忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃；忌饮烫茶，最好56℃以下；忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰；忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染；忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出；忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸；忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化；忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效；忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质；忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾；忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。

三、茶在什么时候喝好？

亲爱的因因，早上起来喝最好了，在没有吃东西之前就喝一杯，既洗胃又爽口~~然后其余时间喝水都是补充能量。但是记得睡觉前不要喝哦，会有眼袋的。

四、什么时候才可以喝茶是最好的

早晨起床后饮茶水，补充一夜之间消耗的水份；

上午10时左右饮浓些的茶水，可补充流汗及尿液排出的水分；

下午3时左右饮淡茶水，再度补充体内排出的水分，并使体内囤积的废物顺利排出，防止人体酸性化;

晚上8时左右，睡前饮水，因睡眠时血液浓度增高，睡前饮水可以冲淡血液，加速血液循环。

五、3岁宝宝什么时候喝奶最好？

睡觉前，对宝宝的睡眠有帮助的。

早餐时，营养吸收比较好。