心脏神经官能症伴随植物神经功能混乱、并且早搏较多。如何治疗?
一、心脏神经官能症伴随植物神经功能混乱、并且早搏较多。如何治疗?
你好,我也是一个神经官能症患者,但过了3个月到现在已经基本算是好了。我把我的所有经验都告诉你,希望能让你受益。
我很需要知道的是你的年龄,希望你补充下。
其实你的症状和我也差不多,其实不应该把它看作一种病,你说得“痊愈”等字眼都说明你把它当作一种病甚至是疑难杂症。
1.检查一下自己是否有一份富有压力的工作(比如说正在写论文?)或者任何可以使你担心焦虑的事情,如果有那致力去解决它,比如换个工作或者尽可能给自己减压,这才是治病的关键。
2.神经官能症一般只在安静的时候出现症状,尝试每天都做一些运动,这样有利于缓解焦虑,如果在做运动的时候症状有所减轻,那你可以放心你的心脏是很健康的。
3.不要觉得自己身患重病,“神经官能症”、“疑病症”、“疑心病”、“焦虑症”都是紧密相关的,尤其是疑病症,一般你这样的或多或少有疑病症,你去百度百科查查“疑病症”以及如何治疗,只要不疑病,神经官能症治好一半。
4.最好有一个精神寄托,比如说找本书,心脏跳的时候就看看(注意不能是与医学有关的,切记!!!那样只会加重疑病心理,我深有感触),或者养点小动物或植物。
5.少去网上或书籍里查找有关疾病等的资料,那样只能使你更痛苦。
6.只要你到医院检查过自己难受的地方(比如心脏)没有问题,那就根本不用担心会不久于人世。很多时候听到医生说自己没事,症状就可以全无......-_-!
神经官能症患者很可能会出现抑郁的心理,抑郁就是一种感觉前景灰暗,不知道自己还能勉强坚持多久的感觉。不妨试试清晨迎着晨光去散步(比如造出来会散步到公交车站),有利于缓解抑郁心情,非常有效!(如果不上班的话,散步回来再吃早点,有利于胃。
7.完全不需要担心会有心肌梗塞,心脏神经官能症的症状是感觉有人在拿一根手指顶着或戳着你的胸部心脏区,是一个点在痛,这个点可以转移(游走),或者同时有好几个点难受;心肌梗塞是感觉胸部有泰山压顶的感觉,就好像闹肚子是的剧痛,是很难受的,如果你真的能有那么难受的话我估计早就崩溃了,所以不要担心。
8.感觉难受的话不要太在意,只要不是新的症状,对症状要听之任之。
9.你说得喝酒会反复,那还是少喝酒为好,喝酒对身体不是很好,少喝点酒免得以后真的得病。生气或者心里不舒服就没办法了,人人都难免遇到,尽量避免就好,于是要想得开,心理就不会不舒服。
10.那些药只有严重的时候才需要吃,最多就是些抗抑郁的,没什么大不了,作到上面的内容才能真正好起来,如果真的担心自己健康,可以从今天起就开始给自己制定更健康的生活(主要包括更平衡的饮食主要是酸碱平衡,更规律的作息,更健康的心理、更多的运动和更多的自我鼓励)。
你说得心率变得很慢,可以去医院看下又没有毛病,一般不会有,没有的话可能是窦性心律XX,是人正常心率的一种,不用担心,也许也是神经官能症造成的。
要坚信这个并不是什么大病,更多的是减少压力,尽量避免工作生活的压力才是最根本的。要是还有问题,发到问题补充上,我也会补充的。祝你好运!
二、什么是神经官能症
神经官能症又称神经症。一组较轻的大脑功能障碍的总称。多数学者认为本症系由精神因素和遗传因素(易感素质)共同作用所致。具有易感素质者易出现情绪反应,较轻的外部刺激就可能诱发本症。神经官能症包括神经衰弱、焦虑症、癔病、强迫症、恐怖症、疑病症和抑制症等类型。发作时可表现为脑力和体力的不足,头痛、失眠;或表现为莫名的、广泛的焦虑或紧张感,厌世、意志消沉;也可能失去自信并被疑虑所困扰,全神贯注于一些小病症;或者反复出现明知不合理而又无法摆脱的观念、意向和行为;或者对某种特定事物或境遇怀有强烈的恐惧;等等。患者对疾病状态有良好自知力,常主动要求诊治,并能适应社会生活,与外界保持良好的接触。本症患病率较高,据世界卫生组织统计,每1000人中患者占50~80人之多。1982年中国对12个地区的调查表明,本症患病率为22.2%。随着工业化、都市化的发展,快节奏的生活,高密度的居住,拥挤的交通、刺耳的噪音以及激烈的竞争,都有可能促成神经官能症患病率上升。
神经官能症最大的特点是有自知力,知道自己有病,而且求治心切,这与精神分裂症缺乏自知力不主动看病是很不同的。神经官能症是一种以大脑机能衰弱为主的疾患,大脑的神经机能从总的方面可以分为兴奋与抑制两种过程,这两种过程在正常的情况下互相配合,又互相制约。
三、什么样称为神经病
在日常生活中,人们开玩笑或者骂人时经常使用“神经病”这个词,其实,人们心里想表达的内容主要是“精神病”方面的涵义。一般的人不大清楚神经病、神经症、精神病三者之间到底有何关系,有时甚至以为他们是一回事。其实,三个概念有很大的区别。
(1)神经病。神经病指神经系统发生的器质性疾病。根据神经所在的位置和功能不同,可以把神经系统分为中枢神经系统和周围神经系统。根据神经所支配的对象的不同,又可以把神经系统分为躯体神经和内脏神经。神经病指中枢与周围神经或者说内脏神经与躯体神经表现出解剖学上的病理特征,其主要特征是神经有器质性的病变。
(2)神经症。神经症又称神经官能症、心理症或精神神经症,是一组轻性心理障碍的总称。神经症是由心理因素引起的,主要基本上都是主观感觉方面的不良,没有相应的器质性损害。表现为当事人一般社会适应能力保持正常或影响不大;有良好的自知力,对自己的不适有充分的感受,一般能主动求治。
(3)精神病。精神病指严重的心理障碍,患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常;不能正常的学习、工作、生活、;动作行为难以被一般人理解,显得古怪、与众不同;在病态心理的支配下,自杀或攻击、伤害他人的动作行为;有程度不等的自知力缺陷,患者往往对自己的精神症状丧失判断力,认为自己的心理与行为是正常的,拒绝治疗