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柚子皮怎么熬水

更新:2025-06-05 16:39编辑:bebe归类:饮食养生人气:0

煮柚子皮需要提前准备的材料有:柚子皮一个、小辣椒1-2个、蒜适量、剁椒适量、盐适量、鸡精适量、酱油适量、白糖少量。

1、将柚子皮剥离出来,用刀削掉外面的厚皮(稍微切深一点,比较没那么苦)。然后再切成块状。

2、锅里把水烧开后,将切好的柚子倒入热水中,2分钟左右,水开了,马上起锅(过水不宜太久,不然口感太软糯了)。

3、过水后的柚子皮倒入大盆中,加入自来水泡5分钟。

4、挤出水分后,再重复上一步2次,再挤出水分。如此重复3次,是的皮中苦涩的味道被挤出。(此时可以尝一下是否苦涩,如果还是苦,再泡久一点,泡一两个小时都没问题)。

5、准备好蒜和辣椒备用。用一个大碗,加入稍多的盐,2勺剁椒,适量的鸡精和少量的白糖。

6、倒入足量的水到上一步准备的调料中,备成汤料汁备用。

7、热火冷油,加入蒜和辣椒爆香。

8、爆香后,加入汤料汁,再加入稍多的水(因为柚子皮比较吸水,所以水一定要能漠过柚子皮很多)。此步加入的水一定要合适,待放入柚子皮后再加水有点晚。

9、待汤料汁烧开后,尝尝味道合适后,加入挤干水分的柚子皮。

10、大火烧开后,1-2分钟即可出锅,不宜烧太久。

11、装盆加入葱花,即可。

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