三高人群喝什么茶比较好

对于三高人群，以下这些茶是比较好的选择哦：

山楂荷叶茶：这款茶能活血化瘀、扩张血管，对高血脂和动脉粥样硬化都有改善作用呢。不过要注意，脾胃虚寒者和孕妇可不能喝哦。

怀山药天花粉茶：补气健脾，特别适合糖尿病患者。但脾胃虚寒、大便滑泻的人要慎服。

山楂槐花茯苓茶：喝了这个茶，食欲会变好，消化也会更顺畅，还能降低胆固醇、舒张血管，减少中风的风险。不过，脾胃虚寒的人还是要慎用。

菊花绿茶：清热去火，对治疗肝热和高血压都很有帮助。

苦荞茶：这款茶能软化血管、降血压、降血糖，还能促进胰岛β细胞的恢复。但苦荞茶性凉，不适合长期饮用。

橘皮茶：橘皮有理气中、祛湿化痰的功效，还能降血脂呢。

记得哦，喝茶虽好，但不能和药同时吃，吃药和喝茶至少要间隔两个小时以上。还要记得保持低脂低盐饮食，控制糖分摄入，这样才能更健康呢！