女人养生茶??

黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤、滋养健血、增强活力的功效，特别适合肾虚患者。

枸杞子也是不错的选择，把枸杞子放在杯子里面使用开水冲泡，可达到滋补肝肾以及明目的效果，缓解肝肾亏损所引起的头痛头晕。

女人养生茶搭配

养生茶的话，我现在喝的连花清菲茶，以前也喝过蜂蜜柚子和玫瑰菊花，不过还是现在喝的适合我，用开水冲泡5-10分钟就可以喝了，挺方便的，很适合白领一族MM们饮用。

年轻人一般情况下身体素质比较好，日常生活只要注意饮食均衡，不熬夜，每周能够锻炼2到3次，基本都没啥问题。