中医女人养生
早上：喝金芦荟、还阳水、吃些时令水果。中午：如无重大疾病，随便吃。喝金芦荟若干。晚上：自熬八宝粥、生拌菜，开督脉、热水泡脚（17~19点），喝金芦荟若干。23点前睡觉。平时：好心情、做运动、睡好觉。记住：知道不重要，做到才重要！
看看北京电视台的科教频道有个节目叫《养生堂》其中中医吴大真就讲女性养生的中医方法
早上：喝金芦荟、还阳水、吃些时令水果。中午：如无重大疾病，随便吃。喝金芦荟若干。晚上：自熬八宝粥、生拌菜，开督脉、热水泡脚（17~19点），喝金芦荟若干。23点前睡觉。平时：好心情、做运动、睡好觉。记住：知道不重要，做到才重要！
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