怀孕前要怎样合理的安排饮食呢？ 更新：2022-04-08 15:33编辑：bebe归类：两性养生人气：70 个人觉得，首先要改掉不良的饮食习惯，要吃好早餐，中餐的，不要抽烟、喝酒、喝咖啡、喝碳酸饮料的；第二，女方要3月前开始吃叶酸的。饮食要粗细搭配的。祝早日怀上小宝宝 下一篇：孕前如何调理饮食 上一篇：备孕期间应该多吃什么食物？
