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8个月宝宝饮食是怎样的?

更新:2022-04-09 05:42编辑:bebe归类:饮食养生人气:91

主要食物:母乳或母乳+配方奶

辅助食物:温开水、菜汁、果汁、果泥、菜泥、婴儿米粉、鱼泥、肉泥、蛋黄、烂面条、面包、面片、稠粥、肝泥、蒸全蛋、碎菜、碎水果、豆腐、动物血、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、钙片

水:可在白天的两餐之间给宝宝喂水或稀释的果汁和菜汁。每次喂水量在50~100毫升

鱼肝油:每天1~3次,喂奶前半个小时加1~2滴。一天不超过5滴

钙片:每天3次,每次1~2片

餐次:每3小时喂1次。夜间喂1次即可。上午,6:00,母乳或配方奶200~220毫升,馒头片(面包片)25克;9:30,馒头20克,鸡蛋羹或肉菜泥20克,母乳或配方奶120毫升;12:00,汤面或米粥50克;下午,15:00,面包20克,母乳或配方奶120毫升;18:30,菜汤60克;夜间,母乳或配方奶200~220毫升

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