怀孕初期不到3个月，饮食上有什么需要注意的吗？

饮食要清淡，腥味重的或者肉类头三个月尽量不要吃！ 还有街边的小吃之类的少吃，碳酸饮料不要喝，头三个月还在有孕吐的阶段，肯定是胃口极其不佳，生病的话，还一次药物都不能吃，会直接影响胎儿发育的!其他方面，顺其自然来，不要给自己过重的思想包袱，安胎是首要的！

怀孕1一3个月吃什么好？

怀孕3个月也就是妊娠早期，建议饮食均衡，营养充足，保证碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入以及膳食纤维的摄入。怀孕后比较容易便秘，可以吃适当的水果、蔬菜、粗粮等促进排便的食物。