作为高龄产妇，在怀孕前需要注意哪些方面呢？

引言：孕妇在怀孕之前也要做好充足的准备，因为进行一段健康的备孕，可以提高胎儿的健康率，所以孕妇们一定要多加注意。

一、高龄产妇怀孕前应注意什么

高龄产妇在怀孕前需要注意很多东西，孕前夫妻双方都应该到医院做全面的体格检查，如果有原发疾病，需要先控制病情，然后才能备孕，怀孕前必须补充叶酸，高龄产妇，尽量减少工作的时间，平时多锻炼身体，提高身体的免疫能力，增加抗病能力，有利于优生，增加饮食营养，多吃高蛋白以及低脂肪的食物。

二、高龄产妇怀孕时要注意什么

高龄产妇怀孕要注意服用叶酸片，这样能起到预防胎儿神经管发育畸形的作用，而且怀孕期间需要定期的做好产前检查，做好筛畸检查，尽量避免畸形儿的出生，在怀孕时时还需要多注意饮食，尽量多吃些清淡、易消化、富含维生素及蛋白质的食物，不要吃过咸、刺激性的食物，平时也要适当的增加一些体育上的锻炼，而且孕妇在怀孕初期意也要少食多餐，保持心情的愉悦，在怀孕的时候如果发现身体有不适的感觉，应该立刻去医院检查。

三、高龄产妇怀孕面临什么风险

高龄妇女怀孕是有很大的风险的，常见的有妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病、胎死宫内、胎盘早剥等不同的症状，而且妊娠期高血压会导致胎儿宫内发育迟缓，也会引起胎死宫内和胎盘早剥，对于孕妇来说，难产的几率也比较大。而且年龄越大，精子和卵子越容易出现畸形的情况，受精卵可能会出现早期胚胎停止发育，胎儿畸形以及晚期妊娠胎死宫内，所以高龄产妇在怀孕的时候 一定要多加注意自己的身体。

首先在怀孕前一定要好好的照顾自己的身体。多吃一些新鲜的水果蔬菜以及营养品，让自己的身体变得更加健康，并且要注意自己的作息规律，每天要有一个充足的睡眠时间，不能熬夜，同时要忌烟忌酒。并且要合理运动，根据自己的实际情况来制定一个计划。让身体更加健康，从而有利于怀孕，以及怀孕后的保养。