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吃什么药可以壮阳

你好,可以长跑，跳绳，有资料说运动确实是最好的壮阳方法，同时饮食也要注意，多吃补肾壮阳的食物，黑色最好，入肾经，首选黑豆，枸杞，坚果，韭菜，板栗，贝类，低温提取的韭杞茶，作息要有规律，保证睡眠，晚上睡前用热水泡脚，提肾气等等再结合中药鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂、冬虫夏草等

吃什么药能治早泄

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补肾壮阳哪个产品好

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