天麻的功效与作用及食用方法及吃(天麻的功效与作用吃法及副作用天麻)

更新：2022-10-20 13:54编辑：bebe归类：两性养生人气：71

天麻的功效与作用吃法及副作用天麻

天麻虽然营养和药用价值高，但它具有毒副作用，因此是不能大量食用的。天麻对神经有一定的镇静作用，很多人在出现胸闷、头晕等情况时便食用天麻，但天麻不宜单独食用，应配以其他的药材食用，单味食用会加重头晕、恶心、心跳加快、皮肤瘙痒等症状。

天麻可分为春麻和冬麻。具有镇痛、镇静、抗惊厥作用。可治疗头痛、关节痛、四肢麻木、心绞痛、增加动脉血流量。天麻适用于肝阳上亢头晕耳鸣烦躁的患者。天麻应制成细粉，用温开水冲服。血阴两虚者应慎用，避免头晕、胸闷、呕吐等不良反应。

天麻可以治疗高血压，长服用可以平肝益气，对于腰膝痛很有帮助，强筋骨，增加血液流动，对心脏有保护作用。天麻具有祛风止痛、益气活血的作用。有少数人对皂角的成分过敏，他们会头晕、恶心和呕吐。或是皮疹痒。这部分人应该在医生的指导下吃药。

天麻的家常做法推荐给大家，具体如下：

1、天麻蒸鸡蛋，天麻洗净后将它捣碎成粉末，再将它混合到鸡蛋中，按照日常蒸鸡蛋的方法放入锅中蒸煮就了，具有祛风通络的功效；

2、天麻炖汤，每次炖乳鸽、乌鸡、老鸭汤的时候，可以适量添加天麻、山药、枸杞子等食材，它可以补益肝肾，治疗头晕耳鸣；

3、可以做天麻粥，在煮粥的过程中按10:1的比例，混合粳米煮粥，适当加白糖、枸杞，能起到平肝化痰的功效；

4、可以用天麻泡茶，天麻可以切片捣成粉，泡茶饮用，可以起到缓解头疼、头晕的功效；

5、天麻可以酿酒，可以选用天麻、枸杞、杜仲、红花等药材，将这些药材切洗净切片放入玻璃瓶中，密封半个月即可，可以起到强筋壮骨的功效。

天麻的吃法主要是以磨成粉进行口服。它可以治疗一些熄风止痉，平抑肝阳。临床可以治疗一些小儿惊风、癫痫、破伤风以及中风、高血压，都有一定的效果。在应用上，如果要是进行炖、煎等，都会有高温产生，会造成营养成分的流失，不建议这么进行口服。把天麻磨成粉状，用温开水送服，更有营养，也不会使天麻的营养得到散失。

天麻，性味甘，平。归肝经。具有平肝息风，止痉，祛风通络的作用。天麻可以平抑肝阳，而且药性比较平和。所致可以用于治疗各种原因导致的肝风内动，惊痫抽搐。本品既能息肝风，又能平肝阳，是治疗眩晕、头痛之要药。另外取天麻通络的作用，还可以用于治疗肢体麻木，手足不遂，风湿痹痛。