女性养生茶有哪几种？
病情分析：
你好,对于养生来讲,需要注意以下几点.少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,
指导意见：
在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮.五谷：大豆,大米,玉米,小麦,谷黍.
病情分析：
你好,对于养生来讲,需要注意以下几点.少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,
指导意见：
在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮.五谷：大豆,大米,玉米,小麦,谷黍.