猪腰和木耳有什么功效与作用(猪腰木耳汤有什么功能主治)

猪腰木耳汤有什么功能主治

腰花汤可以放汉菜。頭條萊垍

用料:猪腰子300克，水发木耳50克，竹笋50克，盐3克，胡椒粉2克，大葱5克，味精2克。頭條萊垍

做法:萊垍頭條

一、猪腰子一剖两片，片去腰臊，洗净切成兰花片，用清水浸泡一会儿。萊垍頭條

二、木耳择洗干净备用。頭條萊垍

三、腰花、木耳、笋片一起下入开水锅内焯熟后捞出。萊垍頭條

四、放在汤碗中，加入葱段，精盐，味精，胡椒粉，再把烧沸的鸡汤倒入汤碗中即成。萊垍頭條

猪腰银耳汤有什么作用

腰可以和虫草花一起煲汤的。虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分. 炖的时候可以同时放枸杞和红枣做成甜的，也可以跟鸡骨或者猪骨一起炖做成咸的，可以一起搭配的还有银耳、红枣、桂圆、莲子、三七、枸杞、鸡肉、人参、猪肉、虫草花、排骨、红萝卜、山药、莲藕、沙参、玉竹等。 頭條萊垍

猪腰木耳汤有什么功能主治与作用

食材：猪腰500g、苹果350g、蜜枣适量、盐适量、姜15g。萊垍頭條

做法：萊垍頭條

1、猪腰洗干净，切片备用。條萊垍頭

2、苹果去皮去核，切成四块备用。苹果去皮后容易氧化发黑，去皮后用淡水泡浸。垍頭條萊

3、姜去皮，切成片，蜜枣洗干净备用。萊垍頭條

4、锅中注入适量清水，把准备好的所有材料倒入锅中。萊垍頭條

5、盖上锅盖，大火煮开后转中小火煮1.5—2小时。頭條萊垍

6、喝的时候，按个人口味调放小许盐。頭條萊垍

猪腰木耳汤有什么功能主治作用

南昌猪腰子汤原料：猪腰、木耳、红枣、瘦肉。頭條萊垍

1、剖开猪腰，去除白筋，用清水浸泡30分钟；捞起切大块，用适量盐抹匀，腌10分钟后将盐洗净；垍頭條萊

2、木耳用温水泡发，去蒂，洗净备用；萊垍頭條

3、红枣洗净，拍扁去核；垍頭條萊

4、瘦肉洗净，切大块，汆水捞起；條萊垍頭

5、煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。條萊垍頭

另外：选购木耳以外形完整为标准，无杂质、呈半透明者佳。挑选猪腰首先看有无出血点，有则属不正常；其次看是否比一般的大和厚，是则要怀疑是否肾红肿，尽量不买。萊垍頭條

木耳猪腰汤的功效

原料：猪腰子1只，鸡汤大半碗萊垍頭條

配料：娃娃菜，木耳，笋，葱，姜，蒜少许，胡椒粉，料酒，盐萊垍頭條

做法萊垍頭條

1、猪腰子竖切成3-4MM的薄片，浸泡在清水当中，中途换几次水，至水清澈即可。萊垍頭條

2、鸡汤大半碗，入木耳、笋炖开后，转小火。萊垍頭條

3、猪腰子沥干，入滚烫的开水烫两次，第二次烫成这样就可以了。條萊垍頭

4、汤里入娃娃菜、葱、姜，调一点胡椒粉。垍頭條萊

5、汤开后，入烫好的猪腰子，锅开后略调料酒、盐，放点蒜泥（如果是青蒜叶子最好）即可 垍頭條萊

猪心木耳汤的功效与作用

　　如果是放在冰箱里面冷冻或者保鲜，猪心没有异味的话，可以吃的。條萊垍頭

　　材料條萊垍頭

　　猪心1个，青椒150克，水发木耳25克，葱米、姜末各10克，料酒20克，精盐3克，味精2克，湿淀粉20克，汤30克，油800克。萊垍頭條

　　做法萊垍頭條

　　1、将水发木耳切成片。青椒切成象眼片。猪心抹刀切成片，用料酒10克、精盐1克腌渍入味，再用湿淀粉10克拌匀上浆。條萊垍頭

　　2、锅内放入油烧至四成热，下入猪心滑散至熟，倒入漏勺。萊垍頭條

　　3、锅内放入油30克，下入葱末、姜末炝香，下入猪心、木耳、青椒炒匀至熟，烹入用余下的调料(不含油)对成的芡汁翻匀，出锅装盘即成。 萊垍頭條

猪肝木耳汤有什么功能主治

1/17 取新鲜猪肝一块，500克左右，清水洗净后备用。萊垍頭條

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2/17 将猪肝切成薄厚均匀大小适中的片，放入碗中。萊垍頭條

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3/17 猪肝上放入3勺干淀粉，用手中分抓匀后腌制半小时左右。萊垍頭條

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4/17 红、黄彩椒切块备用。萊垍頭條

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5/17 小米椒3根洗净后切成小段备用。萊垍頭條

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6/17 黄瓜切斜片备用。垍頭條萊

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7/17 葱切段姜切片，蒜拍碎，取少许榨菜丝，备用。垍頭條萊

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8/17 取泡发好的黑木耳15朵左右，备用。條萊垍頭

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9/17 炒锅中倒入稍微多一些色拉油，油温5-6成热时放入浆好的猪肝滑炒。萊垍頭條

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10/17 猪肝滑炒至均匀变色后盛出。條萊垍頭

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11/17 炒锅中留少许底油，放入葱段姜片爆香。萊垍頭條

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12/17 依次放入黑木耳和红黄彩椒翻炒均匀。萊垍頭條

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13/17 倒入滑炒好的猪肝，放入适当酱油、料酒和盐，翻炒片刻。萊垍頭條

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14/17 放入蒜末、榨菜丝和黄瓜片，翻炒均匀。萊垍頭條

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15/17 快速翻炒数下后关火。垍頭條萊

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16/17 盛盘，撒入切好的小米椒段，完工萊垍頭條

猪腰木耳煮酒汤的功效

食材清单:瘦肉丝150克左右，腰花100克，猪肝100克，西红柿1个，黑木耳适量，青豆适量，姜适量，料酒适量，生抽适量，盐适量，糖适量，胡椒粉适量，葱花适量，淀粉适量。

做法步骤:垍頭條萊

1、瘦肉腰花生姜洗净切丝备用。猪肝切片（猪肝切片后，一定要用手边捏边洗，多冲洗几遍）。萊垍頭條

2、瘦肉+少许盐+生抽+适量淀粉抓匀后再加入少许的食用油拌匀腌制15分钟。腰花和猪肝+生姜+料酒+少许盐+生抽+适量淀粉抓匀后腌制15分钟。萊垍頭條

3、青豆洗净，木耳泡发，番茄切丁备用。萊垍頭條

4、锅中倒入适量油烧热+瘦肉快速翻炒至变色捞起备用。萊垍頭條

5、炒完肉丝的锅不用洗也不用倒油。接着倒入番茄和姜丝继续翻炒至出红油后+适量清水+青豆+木耳烧开。垍頭條萊

6、焖煮1分钟后+适量盐和鸡粉调味，倒入瘦肉和腰花猪肝，用锅铲轻轻滑至变色，汤再次沸腾即可起锅。頭條萊垍

7、起锅前碗中加入适量胡椒粉再倒入三鲜汤，洒上葱花即可。垍頭條萊

猪腰子木耳汤

食材：猪腰500克，腰豆30克、葱5段，姜末3茶匙，味精，麻油，胡椒粉1.5茶匙，精盐3茶匙，料酒，生抽，淀粉各0.5汤匙，花生油1.5汤匙。頭條萊垍

腰豆焖猪腰正宗做法：萊垍頭條

(1)净猪腰片成两半，去掉腰臊，切成梳子形，放清水中浸泡片刻，换水去掉臊味。放葱、姜、料酒腌片刻。萊垍頭條

(2)用一碗放汤、精盐、生抽、味精、胡椒粉、香油、淀粉调成汁。炒锅放油烧七成热，将腌好的腰花用布擦干水分，下旺油锅中滑透倒入漏勺。垍頭條萊

(3)锅留底油，下葱、姜炸香，下腰豆烹酒，倒入调好的汁翻匀，加明油出锅装盘，正宗腰豆焖猪腰就做好了。萊垍頭條

猪腰木耳汤有什么功能主治和作用

猪腰精汤不但美味可口，并且具备丰富多彩的营养成分，可以合理补充身体所需营养元素，对身体充分发挥积极主动合理的功效。并且猪腰精汤還是非常好的营养汤，可以具有一定的补气血护肾的实际效果，遭受许多盆友的热烈欢迎和钟爱，接下去就给大伙儿详细介绍猪腰精汤的具体方法，便于大家可以在家里就可以试着制做。

1.将新鮮的猪肚除去表层的塑料薄膜，割开后，除掉內部的筋，清理干净后，切割成适度尺寸的小块，放到沸水赢过鲜血。将葱和姜清理干净后各自切割成生姜片和葱段。萊垍頭條

2.把猪肚控干后，放到干净器皿中，添加米酒，可合理除去腥味儿，放进适当的盐和鸡精等调味料，及其葱段和生姜片，麻椒、八角等八角茴香，匀称拌和后开展腌渍。萊垍頭條

3.把山药去皮，切割成适度尺寸的小块，将黑木耳放到开水中侵泡。还能够依据本身爱好添加别的食物。萊垍頭條

4.在锅中添加猪肚，及其生姜片和葱段倒进适当的水，火灾烧开。條萊垍頭

5.放进黑木耳和淮山药，换为文火，再次炖制。萊垍頭條

6.直到煮开后，添加适量的盐和鸡精等调味料，匀称拌和后就可以。萊垍頭條

7.可依据本身爱好添加香莱末，滴进少量芝麻油，吃起來更美味可口。萊垍頭條

猪腰汤的做法大全

步骤 1萊垍頭條

首先把猪腰切片，猪腰里白色的筋要去干净，不去干净会一股骚味。姜拍碎。把姜放铁锅里炒干，炒干水闻到姜的香味时放一点点油萊垍頭條

步骤 2萊垍頭條

然后把猪腰放进锅里煎一煎，待猪腰颜色变白。萊垍頭條

步骤 3萊垍頭條

倒入老酒，煮开5分钟左右就可以起锅啦。頭條萊垍

步骤 4萊垍頭條

一碗秋冬补血暖身的客家老酒煮猪腰就OK了。不需要放任何调味料，再重复一遍，千万别放盐别放糖！猪腰可以换成鸡蛋或鸡，煮的方法一样，只是鸡煮的时间要长一点，鸡肉不需要腌制，直接煮就OK了。萊垍頭條