四季养生-参草堂养生网

高温和潮湿是大暑时节的主要气候特点，所以大暑期间饮食要特别注意。那么，大暑养生吃什么好呢？俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”，7月22号大暑就要到了，大家一定要做好防暑...

苦荞茶的功效与作用苦荞茶是一种以苦荞为原料制作的饮品，具有多种功效与作用。一、降血糖、降血脂苦荞茶富含黄酮类物质，能够帮助调节血糖，降低血脂。对于糖尿病患者或高...

一、加多宝凉茶真的降火吗？加多宝主要的功能就是降火祛湿，清热解毒。二、用菊花茶、金银花、泡茶、去火、哪个效果最佳、金银花加冰糖、三、上火吃什么可以降火介绍？火...

一、油麦菜怎么做？可以用它做什么菜？油麦菜生熟皆可食用，是生食蔬菜中的上品，素有“凤尾”之称的美誉。蒜蓉油麦菜（蚝油）、凉拌油麦菜、麻酱汁淋油麦菜。等等二、...

高血压患者在日常生活中除了选用相关药物外，多进食有助于血管软化的食物也很有必要，其中，最简单有效的方法的就是喝茶，喝一种能辅助调脂降压、软化血管的茶，因为它天然安...

中暑的主要原因是气温过高，因此，在炎热的夏天长时间行走或进行较剧烈的体育运动时，都可能发生中暑。而在气温高、通风不良、身体疲劳、有病、饮水过少和头部缺乏保护而直接...

以下是一份适合家宴的8个菜菜谱，兼顾了不同的口味和食材：前菜凉拌黄瓜食材准备：黄瓜2根、蒜3瓣、生抽20克、香醋15克、白糖5克、盐3克、香油10克、辣椒油10克（可选）、香菜适...

粥类—— 多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对于身体大有好处。用于防暑的粥品有绿豆粥、荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。也可用中药决明子15克、白菊花15克、粳米60克、冰糖适...

成都洛带古镇：位于成都龙泉驿区，在五桂桥汽车站有专车直达，洛带古镇是真实的客家古镇，里面的伤心凉粉很有名，一定让你有辣有伤心。洛带古镇→位于龙泉镇北10公里，是成都...

(1)已消毒灭菌的棉签、纱布、绷带(推荐止血绷带，紧急时可以直接包扎伤口;非止血型绷带除了绑绑东西实在没什么用); (2)创可贴(一般有2种选择a、防水创可贴b、带药的那种象“云南白...

减肥食谱一：早餐豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个中餐腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗晚餐素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜，红豆粥一小碗减肥食谱二...

1、给背部保暖：生活经验告诉我们，人的背部保暖十分重要，如果背部着凉就会咳嗽，或者患上重感冒，全身无力、酸痛，十分难受。为此我们务必让背部保持温暖，可以穿件背心或...

东洋参，俗称“白肌人参”，又名牛蒡，东洋牛鞭菜等。一千多年前日本从中国引进并改良成食物，已作为蔬菜食用一千多年。帮助了世界上最长寿的民族——日本人。牛蒡原产于中国...

祛湿茶因其显著的祛湿效果而备受青睐。然而，女性在月经期间需格外注意饮品的选择，因为此时身体处于特殊生理状态，抵抗力较弱。那么，女性在经期能否饮用祛湿茶呢？让我们一...

喝啥茶可以降热绿豆汤或者把嫩竹叶摘下来熬成水也很有效果，还能降火气。喝什么茶可以降火排毒？面对夏季的高温和上火问题，我们并不总是依赖药物。其实，通过饮茶也能达到...